Wat u moet weten over anti-oxidanten en kanker

Ook al weten we dat de wetenschap nooit meer vooruit dan vandaag de dag is nog steeds genezen van kanker is nog niet ontdekt . Er zijn vele vormen van kanker zoals kanker van de longen , dikke darm, bloed, huid en nog veel meer . Bijna al onze lichamelijke systeem kan worden binnengevallen door deze malafide cellen die veranderingen in ons lichaam als gevolg van cancer.It veroorzaakt, is gewoon het geluk dat, hoewel er zijn geen kuren nog zijn er eigenlijk een heleboel dingen die we niet kunnen doen of om onze cellen gezond te houden . Een van die dingen is het nemen van een heleboel antioxidanten bereik eten en drinken. Laten we proberen en neem een kijkje bij enkele van de belangrijke informatie die we het meest moeten leren over anti-oxidanten en kanker prevention.More Kleur , De BetterEat veel fruit en groenten. Deze kleurrijke vruchten en groenten zitten vol met wat wij noemen als fytochemicaliën . En antioxidanten die niet alleen houden je gezond, maar houden ook kankercellen bij baai . Niet alleen komen te zitten op de commo n fruit en groenten die je normaal gesproken eet . Probeer andere dingen en leren om te experimenteren . Beat wortel, selderij , gele , groene en rode paprika's zijn goede voorbeelden van gezonde , kleurrijke veggies.TeaGreen thee en andere soorten thee zijn geladen met antioxidanten die ons lichaam nodig heeft . Vergeet niet om niet zetten elke vorm van suiker als je je 's ochtends of' s avonds brouwsel te bereiden. Net het warm water is genoeg om al haar antioxidant glorie tot leven komen. Zwarte thee is ook goed en net als groene thee is rijk aan catechines een soort enzym die het best bekend is voor het voorkomen van cancer.Deep GreenBreast -en eierstokkanker zijn twee van de meest voorkomende vorm bij vrouwen. Ze zijn zeer ongebreideld tegenwoordig als gevolg van de levensstijl en voeding die populair zijn vandaag. Om te voorkomen dat deze verpest u en uw gezin het leven zorg ervoor dat de juiste hoeveelheid van spruitjes en broccoli eten. Je moet niet meer dan kook ze . Stomen zal het doen . Vermijd toevoeging van te veel zout , maar je kunt kruid ze met zwarte peper en een aantal natuurlijke spices.AvocadosMany mensen zich niet bewust dat avocado's zijn rijk aan glutathion Glutathion in de markt is vrij duur zijn . Er zijn glutathion in tabletvorm en er zijn ook injecteerbare . Als u op zoek bent naar iets goedkoper dan gewoon kopen een paar kilo avocado's. Ze smaken echt great.StressStress en kanker zijn direct gerelateerd . Ze zeggen dat cellen daadwerkelijk gemakkelijk worden omgezet in kankercellen vanwege de chemische veranderingen in het lichaam die kanker kunnen veroorzaken . Het is altijd nuttig om rustig te blijven en te ontspannen de meeste van de tijd . We kunnen niet ontkennen dat stress kan niet echt worden vermeden, maar het is raadzaam om het te vermijden zo veel mogelijk . Vergeet niet dat je de macht hebt om stressvolle situaties te beheersen . Neem de anti - stress- tabletten , eet de juiste voeding en genoeg rust slaap . Als u niet al deze dingen kan doen dan leren omgaan met stress is de volgende beste thing.Surely niemand wil een ellendige dood sterven. Het is nog niet te laat omdat we altijd kunnen beginnen met iets nieuws . Je hoeft geen geld te hebben om aan kanker te blijven waardoor voedsel en situaties . Het is eigenlijk beter te veel geld te besteden te hebben. Het ontmoedigen ons van het kopen te veel conserveermiddelen en sterk gecommercialiseerd voedingsmiddelen
Door: . Daryl B. Chapman