Weight Loss Boot Camps in South Carolina

Zoals de naam al doet vermoeden , gewichtsverlies boot camps zijn kampen die helpen de deelnemers te verliezen overgewicht door middel van dieet en /of sporten in een streng militair - achtig programma . Langdurige kampen vaak verlengd verblijf kampen , terwijl op korte termijn kampen zijn vaak dag kampen waar de deelnemers voldoen aan een paar dagen per week voor een beperkte periode . Columbia Fitness Weight Loss Boot Camp , Aiken Weight Loss Boot Camp en Hilton Head Health zijn drie van dergelijke kampen in South Carolina . Columbia Fitness Boot Camp

Columbia Fitness Boot Camp beweert een rigoureuze outdoor militaire stijl gewichtsverlies programma voor vrouwen. Het programma is bedoeld om lichaamsvet te verminderen , de spierspanning vergroten en verbeteren van de algehele gezondheid van de deelnemers . Vrouwen in het programma deel te nemen in een mix van hart , uithoudingsvermogen en krachttraining oefeningen . Het kamp duurt vier weken , hoewel deelnemers aan slechts 60 minuten , drie keer per week . Columbia Fitness Boot Camp wordt geleid door Michael Thomas , een gecertificeerde personal trainer .

Columbia Fitness Boot CampCross Wegen Midden School6949 Saint Andrews RoadColumbia , SC 29212803-269-9120 columbiabootcamp.com

Aiken Weight Loss Boot Camp

Aiken Weight Loss Boot Camp biedt op maat outdoor cross-training workouts voor mannen en vrouwen . De deelnemers gaan in een mix van cardio-en krachttraining te verbeteren spierkracht en spiertonus tegelijkertijd de totale lichaamsvet . U kunt groepslessen , die worden aangeboden van maandag tot donderdag 07:00-08:00 in verschillende parken in het centrum van Aiken , of u kunt persoonlijk kennismaken met trainers nemen . Aiken Weight Loss Boot Camp raadt beginners aanmelden voor acht , 12 of 16 lessen hun eerste maand . Lessen kosten $ 15 per sessie .

Aiken gewichtsverlies boot CampP.O . Box 391Aiken , SC 29801206-356-2737 aikenbootcamp.com
Hilton Head Health

Hilton Head Health is een gewichtsverlies kamp voor volwassenen gevestigd op Hilton Head , een klein resort eiland langs de kust van South Carolina . Hilton Head Heath grijpt gasten in een gezonde levensstijl programma dat fitness , voeding , stress management , empowerment , duurzaamheid en gewichtsverlies bevat . Gasten compleet 05:55 uur van fysieke training per dag door meer dan 50 verschillende lessen en activiteiten die worden aangeboden , met inbegrip van militaire stijl workouts . Deelnemers dineren op speciaal bereide maaltijden en werken met hulpverleners om succes te garanderen zodra hun verblijf is compleet . Programma's starten op zondag en variëren in duur . Hilton Head Health werd erkend " het beste voor gewichtsverlies " door Spa Finder Magazine in 2007 , 2008 en 2009 en geëerd als een van Amerika's " Top 5 Amerikaanse Health Spa's" door de Today Show .

Hilton Head Health14 Valencia RoadHilton Head, SC 29928800-292-2440 hhhealth.com