huid wordt rood wanneer het lichaam af te koelen .
De dermis , de diepe laag van de huid onder de opperhuid , bevat haarvaten en schepen die bloed en verse zuurstof naar de cellen tijdens het sporten .
Body's reactie op oefening
Bloed stromen toeneemt tijdens het sporten .
Tijdens de oefening , het hart pompt vaker en het lichaam verhoogt de druk en het volume bloed dat stuurt cellen . Het doet dit aan de toenemende vraag van het lichaam aan zuurstof en voedingsstoffen die nodig zijn voor een verhoogde activiteit te voldoen.
Temperatuur
Het lichaam regelt de interne temperatuur .
zweten en een verhoogde bloedtoevoer zijn twee manieren om het lichaam werkt om de temperatuur te regelen tijdens het sporten . Als het lichaam werkt harder , temperatuur stijgt . Om zich af te koelen , het lichaam stuurt bloed (via de dermis ) aan het oppervlak van de huid, zodat de warmte weg kan uit het lichaam te bewegen .
Verschijning
Heightened bloedtoevoer naar het huidoppervlak presenteert als een rood gezicht .
factoren die bijdragen
weer bijdraagt aan de lichaamstemperatuur tijdens het sporten .
het weer , smog , en andere omgevingsfactoren kunnen het vermogen van het lichaam om af te koelen beïnvloeden . Oefenen in een koele omgeving en het dragen van zweet bestendige kleding helpt oververhitting te voorkomen tijdens de oefening .