De beste training Gear

Passie en gruis zijn essentiële onderdelen van een workout routine . Die dumbbells niet aan zich voor te tillen elke keer, en loopbanden zijn alleen effectief als je loopt op hen. Toch zal goed gekozen versnelling uw conditie stoken . Veel van de beste producten die er zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen . Gewogen Vest

Gewogen vesten komen sterk aanbevolen voor hun capaciteit om de intensiteit van bijna elke training. Dit type vest is dik opgevuld en wordt geleverd met zakken waarin je extra gewichten kunt toevoegen . Het dragen van vesten kunt uw ervaring verdubbelen terwijl krachttraining , werken de loopband , of zelfs alleen maar wandelen . Mannen, vrouwen , en kinderen kunnen modellen afgestemd op hun speciale vorm en het gewicht behoeften. V -Max , Hyper Wear, en Mir opvallen als gewaardeerde merken voor gewogen vesten.
Bosu Trainer

BOSU is zowel de merknaam en het acroniem voor deze populaire fitness tool, die de helft van een oefening bal lijkt. Uitgesproken " Bo - Sue , " de titel van het product staat voor " beide kanten op. " David Beck uitvinder van de functie en voor het eerst uitgebracht in 2000 met groot succes . De BOSU ondersteunt instabiliteit wanneer je bewegingen uit te voeren op. De wankel activeert meer spiergroepen dan staan ​​op vaste grond . Deze verhoogde stimulatie leidt tot meer totale aantal verbrande calorieën . De BOSU 's veelzijdigheid en gebruiksgemak maken het een hoogtepunt.
Kettlebells

Een kettlebell is een gietijzeren bol voorzien van een duurzaam handvat . Ze wegen overal 9-105 pond. Gewicht kettlebells ' is niet gelijkmatig verdeeld , waardoor de gebruiker in staat om tegenwicht te stabiliseren en hun romp kern kracht op te bouwen . Bodybuilders en fitness duivels maken gebruik van kettlebells voor cardio , actief herstel en krachttraining . Werken met kettlebells gedurende 20 minuten kan evenveel calorieën verbranden als versnelde bergop langlaufen voor dezelfde duur , of het uitvoeren van een zes - minuten mijl . Dragon Deur en Ader zijn de beste gereputeerde kettlebell merken .
Thorlo Sokken

uitwerken benadrukt niet alleen je voeten , het verhoogt ook hun zweet . Thorlo sokken, een van de beste beschikbare , die speciaal is ontworpen acryl stof om vocht van de voeten trekken . Ze maken gebruik van gepatenteerde badstof padding om je voeten te beschermen tegen schokken schade . Deze vulling geeft uw zolen voor extra stabiliteit tijdens het rijden bij elke snelheid . Thorlo merk sokken zijn onderworpen aan academische peer review dierenarts hun voordelen. Het kan nodig zijn om een ​​groter paar schoenen te krijgen, echter , zodat de sokken hebben genoeg ruimte .