Weider 9300 Pro instructies

De Weider 9300 Pro is een in-home krachttraining sportschool met twee gewicht stapels en twee aparte training gebieden . Een gewicht stack verbindt met de ab , bovenste en onderste katrollen . De andere gewicht stack verbindt aan de pers armen en vlinder armen . Vanwege het kabelsysteem , het gewicht dat je op het gewicht stack selecteren is niet de werkelijke weerstand op een oefening . Gebruik de Weider weerstand grafiek te achterhalen van de ware weerstand. Bevestig de meegeleverde accessoires om tientallen bovenste en onderste oefeningen uitvoeren op de Weider 9300 Pro sportschool. Instructies
1

Selecteer de oefening die je gaat doen . Kijk naar de Weider weerstand grafiek en vind uw oefening aan de bovenkant van de grafiek. Ren de kolom totdat je het gewicht dat je wilt gebruiken. Kijk naar de meest linkse kolom te vinden welke gewicht plaat te gebruiken . Kopen van 2

Steek het gewicht selector pin onder de gekozen gewicht plaat in de juiste gewicht stack . Duw de pin helemaal tegen het gewicht stack en draai het zodat het naar beneden wijst in de richting van de vloer .

Haak 3 een kabel clip om de hoge of lage pulley en schuif ofwel de lat bar of nylon band op de clip afhankelijk van wat oefening je doet .
4

Gebruik het been hefboom om leg extensions uit te voeren . Bevestig een kabel clip aan elk uiteinde van de verlenging keten . Haak een clip om de poelie onder de lat pulldown zitplaats. Haak de andere clip aan de oogbout aan de onderkant van het been hefboom montage .
5

Schuif een kabel vast op de ab riem accessoire uit en til ze op de poelie op de ab station .
< br >
6

Stel de Curlkussen -ambt in de krul frame. Plaats de instelknop in de hoogste stand en draai de knop .