Proform Zebrapad 525x loopband instructies

De Proform Zebrapad 525x Loopband is een model van de oefening apparatuur die u kunt installeren in uw huis om u de kans om fit te blijven zonder naar de sportschool of de aanschaf van een lidmaatschap . Uit te werken in uw huis kan een motivator voor degenen die niet willen om de training in het openbaar . Zodra deze machine is op zijn plaats in uw huis, kunt u een paar handleiding om de loopband te gebruiken elke dag . Instructies
1

Sluit het netsnoer van de Proform loopband in een geaard stopcontact . Het stopcontact moet geaard worden om aan de macht te krijgen tot het apparaat. Als het correct is aangesloten , sluit u de clip die is aangesloten op het apparaat sleutel veilig op een kledingstuk . Ga op de voet rails van het apparaat , niet de riem , en steek de sleutel in de opening op het bedieningspaneel .

Wacht 2 voor de console aan de macht op zodra u de sleutel in te voeren . De gordel kan bewegen of de helling kan de eerste keer dat u aanpassen op de loopband . Wacht tot dit proces te stoppen alvorens te beginnen met de console te gebruiken .
3

Druk op de knop "Program" op "Manual" -modus of een andere gewichtsverlies of trainingsprogramma dat u wilt gebruiken . Wanneer u het programma hebt geselecteerd , drukt u op de knop "Start" op de console of de "Speed ​​" knop omhoog . De band zal langzaam gaan bewegen .
4

Beweeg je voeten van de voet rails aan de riem langzaam en beginnen lopen op de snelheid van de band . Als de gordel te snel beweegt , druk op de " Speed" knop ingedrukt om de band tot een veilige snelheid te vertragen.

Door op 5 de " Speed" -knoppen zal verhogen en verlagen van de snelheid van de band . Door op de " Helling " knoppen zal de toonhoogte van de loopband veranderen terwijl u hem gebruikt . Als u wenst om uw hartslag te meten , plaats je handen op de sensoren op de leuning op elk gewenst moment en het zal verschijnen op het display . Verwijder de sleutel op elk gewenst moment de loopband uit te schakelen .