Gold's Gym Mini Stepper Inbouwrichtlijn

Mini - steppers zijn vaak klein en draagbaar , en bespaart u de kosten van hun grotere tegenhangers . De stap - klimmen actie werkt uw onderlichaam , en biedt cardiovasculaire oefening . Bij gebruik van de Gold's Gym Mini Stepper , is het belangrijk om te onthouden dat het een onderdeel van je workout routine , en je moet voorbereiden voor het gebruik ervan net als met andere oefeningen . Voordat u de stepper , controleer uw apparatuur. Gebruik de machine op uw conditie , probeer niet te overdrijven , en altijd je lichaam voor te bereiden voorafgaand aan het oefenen met all-over stretching . Instructies
1

Til beide voetpedalen afstand van het centraal frame.

Plaats Pagina 2 de poelie beugel in de opening van het hoofdframe .
Goedkope 3

Leg de kabel in de groef van de katrol , en wikkel het rond de poelie .
4

omlaag Duw de pedalen richting van het frame .
5

Plaats twee AA-batterijen in het batterijcompartiment van de computer van de stepper 's .

Sluit
6 kabel van de computer naar de sensor draad van het frame .
7

Bevestig de computer met het hoofdframe door op de montagekap schuiven.
8

Inspecteer het apparaat voor gebruik . Draai alle onderdelen die nodig zijn .