Vitamaster 990 Plus Hometrainer instructies

De Vitamaster 990 Plus hometrainer is een basis hometrainer gemaakt door DP Fitness. Het is niet langer actief geproduceerd , dus er zijn risico's verbonden aan de kosten van reparaties, maar met zorg de machine geen problemen zal hebben . De fiets is eenvoudig te bedienen . Het maakt gebruik van lucht als enige weerstand, zodat het niet instelbare weerstand opties. Het gebrek aan extra weerstand maakt de fiets een eenvoudige optie voor een beginner tot hometrainers . Wat je nodig hebt
AA batterijen
Toon meer instructies
1

Plaats batterijen in de fiets . Open de achterkant van het kleine scherm dat op het stuur en de batterijen in het compartiment . De accu's worden gebruikt om te laten zien hoe ver de fiets heeft afgelegd en de hoeveelheid verbrande calorieën op het menu. Kopen van 2

Ga op de stoel en controleer de fiets pedalen . Stel de stoel als nodig is om de pedalen gemakkelijk bereiken door het uittrekken van de borgpen , hetgeen lager is dan de zitting en aan de rechterkant , en omhoog of omlaag bewegen van de zitting .
3

Place je voeten op de pedalen zoeven beginnen in een voorwaartse beweging . Stel je lichaam totdat u vertrouwd bent op de fiets tijdens het fietsen . U op een stabiele en comfortabele tempo. De beste manier om te oefenen op de fiets is met behulp van een stabiele en langdurige tempo dan gaan zo snel als mogelijk en verbranden energie .
4

tempo aanpassen om hogere snelheden voor meer intensiteit . De Vitamaster 990 heeft geen regelbare weerstand , dus verhoogde intensiteit wordt bepaald door de snelheid als door de lengte van de tijd voor oefening .