Instructies voor de Reebok hartslagmeter

Een hartslagmeter is een verstandige accessoire voor iedereen die probeert om fysiek fit te worden , gewicht te verliezen door het veranderen van de voedselinname en beginnen te oefenen , of wanneer zij deelnemen aan een nieuwe sport . Hiermee kunt u uw intensiteit van de lichamelijke activiteit controle om spierpijn , verrekkingen en overbelasting te voorkomen . Meten van uw hartslag afwijkt van uw hartslag , omdat het stelt u in staat om de samentrekkingen van je hart te meten over een periode van tijd, volgens HeartMonitor.com . Reebok maakt twee modellen . Beide omvatten een pols bevestiging , aangeduid als " strapless . " Echter , komt men met een draadloze borstband die rond je lichaam. Instructies
Pols Heart Monitor

Doe 1 het Strapless hartmonitor op je dominante pols . De handige vorm lijkt op een horloge , zodat de meeste mensen dragen het op dezelfde arm als een horloge. Kopen van 2

Oefening op uw normale tempo. Als u wilt uw hartslag te controleren , plaatst u twee vingers op de zilveren toon knoppen op de bovenzijde van de hartslagmeter .

Laat
3 je vingers op de twee knoppen voor ongeveer vier tot zes seconden om uw hartslag te lezen .
Monitor met borstriem
4

Druk op de "mode " knop op de Strapless beeldscherm totdat het toont een afbeelding van een hart vorm te geven. Het is op de linker zijkant van de monitor .
5

Bevochtig de achterkant van de borstband en bevestig deze rond je lichaam.
6

Controleer het horloge elk moment tijdens je traint en uw hartslag zal worden geregistreerd .