| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Precor Gym Oefeningen

    Precor is een fabrikant van fitnessapparatuur gezien in huis gyms en grote fitnessfaciliteiten. In corporate ketens en individueel lopen sportscholen , zal Precor -apparatuur te zien in de cardio- gebieden, doordat de uitlaat voor verbranding van calorieën , spiertraining en uithoudingsvermogen versterking . Loopbanden

    Precor loopbanden bieden hardloop liefhebbers vele mogelijkheden voor hun dagelijkse oefeningen . De machines berekenen verbrande calorieën , hartslag , kilometerstand , snelheid en resterende tijd . Specifieke modellen kunnen informatie over gewichtsverlies , hoogte en een training samenvatting geven. Lopers kunnen ook een helling , selecteer een bepaald taal en bepalen de aard van de run -programma ( heuvels, vlak, variërend of handmatig) .
    Fietsen

    Er zijn twee soorten Precor cycli ( met wisselende modellen ) : ligfiets en rechtop. Ligfietsen hebben rugleuningen , meestal gebruikt voor fietsers die lezen tijdens het sporten of mensen op zoek naar een meer ontspannende oefening . Rechtop fietsen worden vaak gebruikt in " spinning " klassen en voor meer hart- stimulerende oefening . Fietsen kunnen worden geprogrammeerd voor verschillende tracks : hoog klimmen , gewichtsverlies , flat /handleiding en een fitness test. Readouts inlichtingen te verstrekken over kilometers, hartslag, verbrande calorieën en de tijd bereikt. Zitplaatsen kunnen worden aangepast voor optimale pedaal lengte .
    Elliptical

    Elliptische machines zijn een voorzet van loopbanden , fietsen en steppers . Deze rechtopstaande machines hebben voetpedalen en armen die kunnen worden gebruikt om duwen en trekken ( voor een arm training ) of vast te houden ( voor de balans ) . Zij berekenen calorieën , afstand , target hartslag , werkelijke koers , stappen per minuut , gemiddelde snelheid en samenvatting van de training . Ze kunnen worden aangepast voor de weerstand en hellingshoek .