richtlijnen fabrikant niet aan te raden het repareren oefening ballen die zijn aangeprikt . Als de bal moet gewoon een defecte klep , ontdekken wat de grootte ( gemeten in centimeters ) uw huidige bal is , en koop een vervangende klep van een online sportartikelen winkel .
Voor een platte bal , producten zoals Doctor Ball en fietsband reparatie kits zijn alleen een optie met dien verstande dat dit niet een fail - proof methode . Zodra je de vloeistof in de klep , en verplaats de bal rond , de vloeistof werkt om eventuele kleine gaatjes te dichten , en u kunt vervolgens opblazen van de bal .
Waarschuwingen en Preventie
Oefening ballen zijn er in verschillende maten , maar ook met verschillende weerstanden . Als de bal is glanzend en niet geweven, het is niet een burst -bestendig bal , en de bal is meer geneigd tot pop onder druk , mogelijk resulterend in een blessure. Indien de beslissing om zo'n bal te herstellen , zich ervan bewust dat het risico van de bal uiteenspatten toeneemt .
Burst - resistente oefenballen zijn gemaakt met een soort materiaal dat als lek maakt de bal leeglopen bij een constante snelheid . Houd hier rekening mee als de keuze om uw kapotte oefening bal vervangen.
Helaas , preventie is de beste aanbeveling in de toekomst. Voordat u uw oefening bal te gebruiken , verwijder huisdieren en scherpe voorwerpen uit de kamer. Vertrouwd gebruikers met de richtlijnen van de bal voor gebruik, lengte en gewicht beperkingen .
Opblazen
Als het nemen van de route van het herstellen van de oefening bal , wanneer het tijd is te blazen , te raadplegen centimeter grootte van de bal en markeer de muur dus met een potlood . Begin opblazen in de nabijheid van het merk en wanneer de bovenkant van de bal raakt het merk , stop opblazen en replug de klep .