Waarom je vet opslaan in de maag

Na wat vet op je lichaam is essentieel voor een goede lichamelijke functie en om te dienen als bescherming van uw vitale organen . Het is ook de plaats waar slaat je lichaam sommige vitaminen . Waar je lichaam verdeelt uw overtollige vet is mede afhankelijk van uw geslacht. Mensen hebben de neiging om vet op te slaan in de maag, die is belangrijk omdat te veel vet in de maag verhoogt het risico van ernstige gezondheidsproblemen . Vrouwen slaan vet elders totdat ze voorbij de vruchtbare leeftijd . Verschil tussen mannen en vrouwen

Mannen en vrouwen slaan vet op verschillende plaatsen . Vrouwen vaakst slaan hun vet op hun heupen en dijen , zodat ze beter uitgerust om een ​​zich ontwikkelende foetus te beschermen. Deze opslag wordt veroorzaakt door een uitbreiding van vet celgrootte in het bekken , billen en dijen die begint tijdens de adolescentie . Mannen echter , slaan de meeste van hun vet in hun maag. Dit komt door genetische verschillen tussen de geslachten hormonen . Oestrogeen, dat is voornamelijk een vrouwelijk geslachtshormoon , bevordert de opslag van vet in de dijen en heupen .
Belang

Mannen die te veel vet op hun buik zijn op een verhoogd risico op ernstige gezondheidsproblemen . Volgens MayoClinic.com , mannen met een grote hoeveelheid buikvet lopen een hoger risico op hart-en vaatziekten , slaapapneu , diabetes type 2 en colorectale kanker . Maag vet is niet altijd beperkt tot de buitenste laag net onder je huid , maar het is ook dieper in en rond uw interne organen . Te veel vet in de maag kan ook leiden tot pijn in de onderrug te wijten aan de stress op de wervelkolom .
Maag vet in Vrouwen

Vrouwen hebben van nature een groter percentage lichaamsvet dan mannen vanwege hun reproductieve mogelijkheden . Volgens Bodybuilding.com , een gezond vetpercentage voor vrouwen is 20 tot 25 procent, terwijl mannen gezond assortiment is 10 tot 15 procent . Terwijl vrouwen slaan meestal vet op hun heupen en dijen tijdens de vruchtbare leeftijd , als ze eenmaal de menopauze bereiken en niet meer in staat om kinderen te baren , hun oestrogeenspiegel verlagen. Als gevolg daarvan , de opslag van vet begint de overgang naar hun buik en taille als mannen .
Meten maag vet

MayoClinic.com raadt al wie begaan is met het hebben van te veel vet op de buik moeten hun taille te meten. Staan en wikkel een meetlint rond je blote buik , zodat het lijnen net boven je heupbeen . Mannen die een maag omtrek groter dan 40 centimeter en vrouwen met een omtrek van meer dan 35 centimeter hebben een ongezonde hoeveelheid vet en moeten de inspanningen om hun vetpercentage te verlagen door regelmatig deel te nemen aan lichamelijke activiteit en het volgen van een gezond dieet te maken.