Jumpsoles , in tegenstelling tot traditionele sportschoenen , zijn gewogen naar de kuit spierversterkende oefeningen toe te voegen aan een activiteit , zoals sporten of gewoon wandelen . Jumpsoles hechten aan de onderkant van een schoen als verbeteringsfunctie . In tegenstelling tot schoenen die beweren dat de spieren in de benen te versterken , kan Jumpsoles eenvoudig worden bevestigd en verwijderd uit de schoenen die je al hebt.
Effecten
Zowel Jumpsoles en kalf - versterking schoenen zijn bedoeld om beenspier definitie , kracht en verticale sprong hoogte te verbeteren door " het verhogen van de hoeveelheid fast twitch spiervezels . " Beide beweren ook om de snelheid , verticale sprong hoogte , responstijd , de coördinatie en de spiermassa te vergroten . Velen beweren dat het bereik van de beweging te verhogen ook .
Met
Jumpsoles kan worden bevestigd aan schoenen en gebruikt in stappen van 20 minuten om sterkte te verhogen en spier- conditioning . Schoenen bedoeld om dezelfde functie uit te voeren moet langer worden gedragen .
Gemak
Jumpsoles wegen rond de £ 5 , dat is veel meer dan kalf - versterking van schoenen , dus moeten ze niet gedragen worden vaak dezelfde effecten als de schoen verkregen . Het toegenomen gewicht en de eenvoudige bevestiging en verwijdering van Jumpsoles verhoogt het gemak van Jumpsoles in tegenstelling tot de versterking van schoenen kalf .
Overwegingen
Kalf versterken schoenen algemeen meer kosten dan Jumpsoles omdat het apparaat is zowel de versterking apparatuur en schoen, terwijl Jumpsoles zijn een te koppelen apparaat dat kan gedragen worden met de meeste schoenen . De schoenen beginnen vaak rond de $ 120 , terwijl Jumpsoles kan worden gevonden voor minder dan $ 100 . Extra opties worden vaak aangeboden bij de aankoop Jumpsoles of - kalf versterken schoenen , zoals opleiding informatie en programma's voor gebruik .