1
Houd de "Set /Light" -knop twee seconden ingedrukt . Kopen van 2
Druk op de "Start /Lap" knop om de knipperende waarde te verhogen of druk op de "Stop" knop om de knipperende waarde te verlagen . Druk op de knop "Mode" om naar de volgende waarde -instelling.
Stel
3 de uren, minuten , seconden , dag , maand en jaar . Selecteer 12 of 14 - uurs tijdweergave.
4
Druk op de "Set /Light" -knop om af te sluiten en sla de instellingen .
Gebruik de Chronograaf
Goedkope 5
druk herhaaldelijk op de knop "Mode" totdat " Run" op het scherm . Druk op de " Start /Lap " knop om de stopwatch te starten .
6
Druk op de "Start /Lap" knop elke keer dat u wilt een ronde wilt markeren .
7
druk op de " View" knop om de totale tijd zien . Druk nogmaals op de " View" knop om de rondetijd te bekijken . Druk er een derde keer om samen terug te keren naar de totale en rondetijd .
8
Druk op de "Stop" knop om de chronograaf te stoppen .
Met Interval Mode
9
druk herhaaldelijk op de knop "Mode" totdat " Intr " verschijnt op het scherm. Houd de "Set /Light" -knop twee seconden ingedrukt .
10
Druk op de " Start /Lap" knop om de knipperende waarde te verhogen of druk op de "Stop" knop om de knipperende waarde te verlagen . Druk op de knop "Mode" om naar de volgende waarde -instelling.
11
Stel de seconden, minuten en uren van elk interval periode . Druk op de "Set /Light" knop om uw instellingen op te slaan .
12
Druk op de " Start /Lap" knop om uw interval training beginnen . De timer telt af elk segment en klokkenspel aan het einde van elk segment
13
Druk op " Stop" om de training te pauzeren; . Druk op de " Start /Lap" om de training voort te zetten
< br . >
Bekijk chronograaf gegevens
14
druk herhaaldelijk op de knop "Mode" totdat "Data" in het display verschijnt .
15
druk op de " Stop " knop om bekijk uw chronograaf totalen.
16
Druk op de " Stop" toets om door je schoot gegevens schuift .