Brandend gevoel in de schouder spieren na Tillen Gewichten

Het schoudergewricht is een van de meest mobiele gewrichten in het lichaam , maar dat verhoogt ook het risico op letsel . Een branderig gevoel in de schouder na het opheffen van gewichten kan te wijten zijn aan spiervermoeidheid , maar het kan een teken zijn van een onderliggende verwonding . Als u aanhoudende spierpijn in een schouder , vooral in combinatie met langdurige zwakte , raadpleeg dan een arts of een andere ervaren medische professional . Vermoeidheid

Vermoeidheid is een veel voorkomende oorzaak van brandende pijn na het heffen van gewichten . Wanneer je gewichten op te heffen , je lichaam gebruikt eerst de energie opgeslagen in de verbindingen ATP en creatine fosfaat . Wanneer deze energie reserves zijn uitgeput , zal uw spiercellen suikers afbreken om meer energie te produceren door middel van een proces dat bekend staat als glycolyse . Een van de bijproducten van glycolyse is een stof genaamd pyruvaat , die overgaat in melkzuur . De ophoping van melkzuur in de spiercellen remt hun vermogen om zo efficiënt contracteren , wat resulteert in vermoeidheid van de spieren en een branderig gevoel .
Tendinitis

Pezen zijn banden van bindweefsel dat spieren verbinden . Ontsteking van de pezen van de rotator cuff , ook wel rotator cuff tendinitis , kan een scherpe of brandende pijn in de bovenarm of schouder veroorzaken . Rotator cuff tendinitis wordt nog verergerd door het heffen van gewichten of andere activiteiten die repetitieve handelingen , zoals schilderen of optillen van voorwerpen over het hoofd nodig . Dressing , verzorging en slapen op de aangedane schouder kan ook verergeren de pijn .
Bursitis

De schouders worden opgevangen door met vocht gevulde zakken genoemd bursa . Deze slijmbeurs kan geïrriteerd en ontstoken raken, waardoor bursitis . Net als bij tendinitis , kan de schouder bursitis een brandende pijn na activiteiten zoals het heffen van gewichten veroorzaken , slapen op de geblesseerde schouder of het bereiken achter de rug . Bursitis kan ook leiden tot een aantal schouder zwakte secundair aan pijn.
Behandeling

Voor de meeste oorzaken van brandende pijn in de schouder , de eerste regel van de behandeling is rust, ijs en anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen of aspirine . Dit zal bijdragen tot het verminderen van de ontsteking en de pijn verlichten . Als dit niet de pijn te verlichten , kan een arts gebruiken echografie om de doorbloeding te verbeteren of te injecteren anti - inflammatoire geneesmiddelen rechtstreeks in het gewricht . Meer ernstige verwondingen kan een operatie noodzakelijk . Raadpleeg een arts met betrekking tot de juiste behandeling voor uw pijn of letsel .