| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Zelfgemaakte Halterrekken

    Verbeelding , creativiteit en slimme planning gaan een lange weg bij het bouwen van uw eigen gewicht rack . Voor inspiratie , ga naar uw lokale sportschool en bekijk de verschillende soorten gewicht racks daar. Functie

    Halterrekken opslaan en organiseren van uw gewichten wanneer niet in gebruik . Typische gewichten omvatten dumbells , halters en halterschijven . Voordat u uw gewicht rack te bouwen , rekening houden met de aard van de gewichten en hoe zwaar ze zijn . Kies een shelf - stijl rack model voor zware dumbells , en gebruik stevig materiaal , zoals ijzer of staal. Hout , maar niet zo stevig , gemakkelijker te hanteren . Gebruik stalen buizen voor halterschijven .
    Space Savers

    sporters met behulp van licht tot middelgrote gewichten , die ook willen om ruimte te besparen , kunnen dikke , verticale planken te gebruiken met haken aan dumbells slaan . Verwerven twee planken van gelijke grootte en leunen ze samen in een zeer smalle A - vorm . Stel je een hoge driehoek vorm zonder het onderste deel , een toren . Zorg ervoor dat de bovenkant van de driehoek toren stevig op elkaar wordt gehouden door spijkers door beide planken . Maak rijen voor elke dumbell toekennen van de twee of meer haken naast elkaar te simuleren sledes aan weerszijden van de toren . Hardware winkels bieden tientallen verschillende maten haken . Sommige kunt u rechtsaf de plank schroef . Gebruik drie of vier haken aan zwaardere gewichten te ondersteunen .
    Overwegingen

    niet uit welk materiaal u gebruikt om uw gewicht rack te bouwen , zorgen ervoor dat uw eindproduct is stevig. Wiebelen een beetje om te zien of het voelt solide. Neem het wiebelen proef een stap verder en doe er wat gewichten in de schappen of op de haken . Maak je geen zorgen als uw gewicht rek voelt enigszins wankel . Voeg gewoon een paar spijkers of zelfs ondersteuning van stukken hout hier en daar .