In mijn praktijk als gewichtsconsulent krijg ik af en toe de vraag waarom havermout in het lijstje van middenweg staat in plaats van bij voorkeur. Havermout is verzadigend en bevat veel vezels, daarom ik vind dat ook lastig uit te leggen. Kunt u mij dit uitleggen, zodat ik ook weet wat ik moet antwoorden?