Foto:  Thinkstock

Dat zegt orthopedisch chirurg Simon Moyes tegen Female First.  

Zo kunnen de voetzolen ontsteken door slecht passende schoenen en kunnen de zenuwen in de schouder gaan ontsteken door te zware handtassen. Volgens Moyes lopen ook vrouwen die grote en zware halssieraden dragen een risico, vooral als ze daarbij ook nog eens vaak een grote, zware tas dragen.  

De combinatie kan de hals, de schouders en de rug te zwaar belasten, waardoor tal van klachten kunnen ontstaan. Vrouwen die voor een groot halssieraad en een zware tas kiezen, doen er goed aan om goed op hun houding te letten en regelmatig te strekken.  

Flip flops

Ook het dragen van flip flop-slippers is volgens Moyes niet zonder gevaar. De bindweefselband die onder de voetzool loopt kan door het veelvuldig dragen van de schoenen gaan ontsteken, wat pijnlijk is en traag geneest. De slippers geven nauwelijks steun en mensen gaan er ook anders door lopen, waardoor de voet sneller overbelast raakt. 

Het dragen van hoge hakken kan leiden tot achillespeesontsteking. De achillespees loopt vanaf de hiel naar de kuit en door het voortdurend dragen van hoge hakken kan deze pees korter worden, zwellen en ontsteken. 

Hakken

Daarnaast kunnen vrouwen door het dragen van hoge hakken sneller last krijgen van likdoorns omdat de tenen in de neus van de schoen geperst worden. Moyes raadt vrouwen aan om hoge hakken regelmatig af te wisselen met een platter model.

Handtassen worden vaak volgepropt met tal van overbodige spullen, waaroor ze erg zwaar worden. Als ze steeds over dezelfde schouder gedragen worden, kan dat leiden tot overbelasting en zelfs ontstekingen van de schouder. Moyes raadt aan om een tas vaak op te ruimen en regelmatig van schouder te wisselen.