Ik ben nu al bijna 8 maanden bezig met sporten en val goed af. Alleen ik kom niet van mijn buikje af. Mijn leefstijl bestaat dan ook uit ochtend: cornflakes met een kopje melk. middag 2 broodjes en een appel of banaan. later op de dag als tussendoortje een ontbijtkoek en avondeten wat er is van alles een beetje een variatie in vlees vis aardappelen sla en ik probeer veel water te drinken. Heeft u nog tips voor mij?