Hoe kan ik mijn cholesterol verlagen?

Ik kom uit Curacao en daar zijn onze gerechten best wel vettig, daarom zoek ik naar voeding waarmee ik mijn schommelend cholesterolgehalte kan verlagen. Ook krijgt ik tijdens de mensturatieperiode de drang om chocolade en andere zoete dingen te eten. Is er een alternatief waarmee ik de drang naar eten kan stoppen?

Leave a Reply