Dit meldt Female First.
De zangeres, die in december beviel van een dochter, maakt zich zorgen over het schoonheidsideaal van net bevallen vrouwen. Volgens haar staan moeders veel te veel onder druk om snel weer hun oude figuur te krijgen.
“Je moet pas weer gaan sporten als je er klaar voor bent. Je lichaam voelt precies aan wanneer je dit weer aankunt.”
Keizersnede
De 33-jarige zangeres heeft zelf een keizersnede gehad, waardoor haar buikspieren lange tijd beschadigd waren. “Ik kon zes weken niet sporten. Pas toen de dokter aangaf dat ik het weer voorzichtig kon proberen heb ik dat gedaan.”
Wyatt heeft een speciale fitnessroutine ontwikkeld om jonge moeders weer op een rustig niveau na hun zwangerschap te laten beginnnen met sporten. “Je verliest een hoop flexibiliteit in de periode na je zwangerschap. Dit moet je rustig weer opbouwen.”