“Veel studies hebben aangetoond dat omega-3 heel goed is voor de gezondheid van de hersenen in het algemeen en het ook voor het verbeteren van de gemoedstoestand, maar dit is de eerste analyse die kijkt naar het gebruik van dit supplement in combinatie met antidepressiva”, aldus onderzoeksleider Jerome Sarris.

Volgens de Australische onderzoeker zijn medici terughoudend om zogenaamde nutraceuticals voor te schrijven. Met nutraceuticals wordt functionele voeding bedoeld waarvan bewezen is dat ze een relatie hebben met het handhaven van gezondheid. Vaak is er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs over de toegevoegde waarde hiervan.

Sarris benadrukt dat patiënten niet op eigen initiatief voedingssupplementen moeten gaan nemen. “We willen mensen niet aanmoedigen om zich te haasten om een emmer aan supplementen te kopen. Overleg altijd eerst met een medische professional voordat je aan een behandeling begint.”