De gezonde lunchbox is hot. De afgelopen weken kun je geen vrouwentijdschrift openslaan of voedingswebsite bezoeken en er is wel een artikel over een gezonde lunch voor kinderen te lezen. Over wat gezond is, lopen de meningen uiteen. De een gaat volledig voor superfoods, de ander voor glutenvrij en de volgende voor weer wat anders. Maar verreweg de meeste ouders zullen hun kinderen nog ‘gewoon’ belegde boterhammen en wat fruit of een plak ontbijtkoek mee geven.

Wirwar

Van Lieshout wil hier verandering in brengen. Met haar boek wil ze ouders helpen een keuze te maken te midden van de wirwar van (zogenaamd) gezonde producten. In het eerste deel van haar boek neemt ze de voedingsindustrie onder de loep. Zij laat zien hoe handig die industrie inspeelt op verslavingen en hoe de marketing zich vooral richt op kinderen.

Vervolgens biedt zij ouders de helpende hand en toont zij wat ouders volgens haar hun kinderen nog wél te eten zouden kunnen geven. Het boek bevat ook een lijst met do’s en don’ts en een hoofdstuk met een aantal recepten. Dat zijn er slechts een paar, een kookboek voor kinderen van Jacqueline van Lieshout, verschijnt later dit jaar.

Bewust

‘Van gifbelt naar tempel voor kinderen’ is een informatief boek over voeding en de voedingsindustrie. Het boek zet je aan het denken over voeding en wat je je kinderen te eten geeft. Het maakt je bewust van hoe de industrie werkt en dat sommige producten die je mee pakt in de supermarkt helemaal niet zo gezond zijn. Een handig boek met veel tips, maar toch kan ik me niet in alle adviezen vinden. Waarom gluten vermijden als je helemaal geen intolerantie of glutenallergie hebt? Of waarom helemaal geen koemelk?

In het boek komt duidelijk de mening en de visie van de schrijfster naar voren. Eén van de vele visies over voeding. Onderdeel van de visie van Van Lieshout zijn adviezen waar je zeker iets mee kunt, maar uiteindelijk zul je zelf moeten kijken welk van die adviezen wel of niet voor jouw kind werken. Ieder kind is uniek en ieder kind heeft zijn eigen handleiding, ook op het gebied van voeding.

Wil je kans maken op een van de drie exemplaren? Beantwoord dan onderstaande vraag. De prijsvraag loopt tot 15 mei 2014. De winnaars krijgen persoonlijk bericht.