Sonja Bakker vindt dat ouders geen streng eetpatroon moeten opleggen

“Je moet ze absoluut niet het gevoel geven dat ze niks mogen, want daar komen eetstoornissen van”, vertelt de 42-jarige Bakker aan Shownieuws.

Met de feestdagen op komst maakt de schrijfster zich geen zorgen over de komende kerstdiners. “Ik geef mijn kinderen wel tips daarover, maar dat doet iedere moeder eigenlijk. Ze zijn ook lekkerbekken, maar ik ga ze niet straffen als ze een keer niet luisteren.”

“Onze kinderen worden gewoon op de normale manier opgevoed. Natuurlijk moeten ze op hun voeding letten, maar het moet niet te ver gaan”, vervolgt ze. “Tijdens de kerstdagen gaan we gewoon lekker eten. Ik ben zelf geen grote snoeper, al vind ik een glaasje wijn altijd gezellig. Daarnaast kan ik redelijk goed kleine porties doseren.”

Bakker heeft een tip voor de mensen die wel van het kerstdiner willen genieten, maar niet daarna met een schuldgevoel willen zitten. “Doe niet en een wijntje en veel eten, maar of een wijntje of veel eten.”

Leave a Reply