Dat concludeert gezondheidswetenschapper Suzanne Merkus, die onderzoek deed naar het effect op de gezondheid van werken in ploegendiensten.
“Mijn onderzoek laat heel duidelijk zien dat het belangrijk is om voldoende lang vrij te hebben om volledig te kunnen herstellen na twee weken van 12-urige nachtdiensten”, zegt Merkus, die op 24 februari promoveert bij het VUmc.
Dagboek
Merkus vroeg mannelijke offshoremedewerkers om na twee weken werken in 12-urige diensten twee weken lang een dagboek bij te houden. Daarin noteerden zij hoe moe ze waren, hoeveel energie ze hadden, hoe goed ze sliepen en wat ze deden op een dag.
Bij een werkschema van twee weken werken en twee weken vrij kunnen werknemers maar net volledig herstellen, aldus Merkus. Om te bepalen wat de effecten op de gezondheid op de lange termijn zijn, is extra onderzoek nodig.