“Er is veel onwetendheid en verwarring over het metabole proces van gewichtsverlies”, vertelt professor Andrew Brown van the University of New South Wales, Australia. “Het correcte antwoord is dat het grootste deel van de verloren vetmassa wordt uitgeademd als koolstofdioxide”, aldus hoofdonderzoeker, wetenschapper en televisiepresentator Ruben Meerman.

De onderzoekers schrijven in het British Medical Journal dat voor het verlies van 10 kilogram vet er 29 kilogram zuurstof ingeademd moet worden. Het metabole proces resulteert vervolgens in 28 kilogram koolstofdioxide en 11 kilogram water. “In 2013 verloor ik zelf 15 kilogram”, vertelt Meerman. “En ik wilde weten waar die kilo’s naar toe gingen.”

Tot Meermans verbazing kon niemand die vraag echt goed beantwoorden. Van de 150 artsen, personal trainers en diëtisten die hij ondervroeg dacht meer dan de helft dat het vet wordt omgezet in energie en warmte. Anderen dachten dat het vet werd uitgescheiden in de ontlasting of omgezet tot spier.

Ademen

De resultaten van dit onderzoek betekenen echter niet dat je door meer te ademen ook meer vet kunt verliezen. Dit leidt alleen maar tot hyperventilatie.

Ze piekeren over wat ze kunnen eten, zien op tegen de feestdagen en zijn bang om na een receptie of feestje op de weegschaal te gaan staan.

Dat blijkt uit onderzoek door iVOX in opdracht van Weight Watchers onder 1000 Nederlandse vrouwen tussen de 18 en 54 jaar. Tijdens, voor of na de feestdagen past 51 procent van de ondervraagde vrouwen haar normale eetgedrag aan. Niet alleen de vrouwen met een kilootje meer.

Om al die emoties de baas te blijven, gaan vrouwen onderhandelen met zichzelf. Zo eten vier op de tien vrouwen anders of gezonder voor of na de feestdagen. Vooral jonge vrouwen (18 tot 29 jaar) geven toe aan compensatiegedrag: bijna een op de drie jonge dames sport extra om daarna meer te kunnen eten. Sommigen laten ook het aperitief staan, om zich daarna op de hapjes te kunnen storten.

Hapje

Gefrustreerd

Schuldgevoel

Al dat onderhandelen zorgt er dus alleen maar voor dat de ondervraagde vrouwen het nieuwe jaar toch weer starten met een groot schuldgevoel: 36 procent voelt zich schuldig door de overdaad aan eten tijdens de feestdagen.

“We merken dat vrouwen een moeilijke relatie hebben met voeding”, aldus de Prest. “Dat manifesteert zich extra sterk tijdens de feestdagen. Mensen moeten zich niet verliezen in extremen: je mag genieten van een glas bubbels of een lekker dessert. Je moet stap voor stap nieuwe eetgewoonten aannemen en dan is er ook ruimte voor een pleziertje. Alleen zo kan je opnieuw een gezonde relatie met voeding opbouwen.”

Dat schrijft de Daily Mail.

De spencer, die is ontworpen door de Britse ontwerpster Cath Kidston en 40 euro kost, was in Groot-Brittannië meteen na het verschijnen van de foto’s uitverkocht.

Kleding die de zestien maanden oude prins in het openbaar draagt is in Groot-Brittannië meestal direct uitverkocht. Zo was de deken waarin hij kort na zijn geboorte het ziekenhuis werd uitgedragen binnen 48 uur niet meer verkrijgbaar. De bezoekersaantallen op de website waar de deken te koop was stegen met 1.960 procent.

Modeblog

De prins heeft inmiddels ook een aan hem gewijde modeblog, What Prince George Wore. De Britse modewereld noemt de populariteit van de kleding van de kleine prins ook wel het George Effect.

Video: William en Kate tonen nieuwe foto’s prins George

Tijdens het evenement presenteerde drankmerk Belvedere de nieuwe wodka-martini van de spion, die tijdens de nieuwe film Spectre gedronken zal worden.

In de vorige James Bond film, genaamd Skyfall, was de spion te zien met het Nederlandse biermerk Heineken. Meteen ontstond er onder Bond-fans commotie over zijn drankkeuze, omdat het personage afweek van zijn standaard martini-keuze ‘shaken, not stirred’.

“We zijn trots om James Bond weer te verenigen met zijn iconische drankje”, zegt de directeur van Belvedere tegen NU.nl. “De martini hoort al vijftig jaar bij het repertoire van Bond.”

De martini, waarvan honderd gelimiteerde flessen zijn ontworpen, is vanaf dinsdag verkrijgbaar.

Dat schrijft Women’s Wear Daily dinsdag.

Het is de eerste keer dat het lingerielabel samenwerkt met Campbell en Von Unwerth. Sarah Shotton, de hoofdontwerpster van het label, liet zich bij het bedenken van de campagne insprieren door bekende films als West Side Story (1961) en Bonnie and Clyde (1967) en door regisseurs als Quentin Tarantino en Russ Meyer.  

“Ik dacht aan vrouwen die zacht zijn, maar een scherp randje hebben”, zegt Shotton over de campagnebeelden, die vanaf dinsdag te zien zijn. “De ultieme femme fatale.” 

Kleurrijk

Dat meldt ABC Spanje.

Zidane volgt daarmee het Nederlandse model Mark van der Loo op, dat samen met het Franse model Clement Chabernaud te zien was in de wintercampagne van het label. Zidane werd voor de nieuwe campagne gefotografeerd door Boo George.

Afwisseling

Dat schrijft The Telegraph.

De 40-jarige Tisci zou al zijn benaderd door Gucci, maar de ontwerper, die al bijna tien jaar hoofdontwerper van het Franse modehuis Givenchy is, heeft echter in 2013 zijn contract verlengd en zit nog tot eind 2015 vast aan Givenchy. 

De eigenaar van Givenchy, het Franse LVMH staat er om bekend dat het contracten streng naleeft, zeker als het gaat om een overstap van een ontwerper naar concurrent Kering, de eigenaar van Gucci. Mocht Gucci Tisci echt willen, dan zullen ze waarschijnlijk veel geld moeten betalen aan LVMH.

Altuzarra

Dat blijkt uit een onderzoek van Viva onder 610 jonge Nederlandse vrouwen.

Twee derde van de ondervraagde vrouwen vindt zichzelf te zwaar en bijna een kwart blijkt altijd zwaarder te zijn dan ze dacht. Een kwart van de vrouwen vindt het dan ook verschrikkelijk om zichzelf te wegen en bijna één op de tien vindt het zelfs eng.

De helft van de ondervraagde vrouwen liegt soms over haar gewicht. Bijna 40 procent van de deelnemende vrouwen wil dan ook absoluut alleen zijn als ze zich weegt. 

Vetpercentage

Afvallen