Kun je wit uitgeslagen chocolade eten?

Voor veel chocoladeliefhebbers is het een herkenbare situatie: je kijkt uit naar een lekker stukje chocolade, maar zodra je deze uit zijn verpakking haalt, zie je een witte waas. Het lijkt wel een schimmel. Gelukkig is dat het absoluut niet.

Vet- of suikerrijp

De witte uitslag of spikkeltjes op chocolade wordt door ingewijden ook wel ‘bloom’ genoemd. Wanneer chocolade te warm wordt, smelt de in de chocolade verwerkte cacaoboter. Als op een later moment de chocolade weer afkoelt, stolt en kristalliseert de cacaoboter. De vetkristallen vormen een grijswitte waas aan het oppervlak van de chocolade. Dit noemt men vetrijp of vetbloom.

De witte uitslag kan echter ook suikerrijp of suikerbloom zijn. Als je chocolade bij een te hoge vochtigheid of sterk schommelende temperaturen bewaart, condenseert er water aan het oppervlak van de chocolade. Suiker uit de chocolade lost in dit water op, waardoor er suikerkristallen ontstaan. Bij het verdampen van vocht blijven deze kristallen achter op het oppervlak.  

Hoewel je chocolade met suiker- of vetrijp nog gewoon kunt eten, gaat het wel ten koste van de kwaliteit. De structuur van de chocolade verandert, waardoor de smaak achteruit gaat en de chocolade wat korrelig aan voelt. Het is dus belangrijk om chocolade op de juiste manier te bewaren.

Bewaaradvies

Het beste kun je chocolade ingepakt op een droge en donkere plaats bewaren. Voorkom temperatuurschommelingen en leg de chocolade zeker niet in de koelkast. Een kamertemperatuur tussen de 12 en 20 ° Celsius is prima. Verder kun je chocolade beter niet in de buurt van sterk geurende producten bewaren. Het neemt namelijk gemakkelijk geuren op.

Pure chocolade is ongeveer 1,5 tot 2 jaar houdbaar. Melk- en witte chocolade 1 tot 1,5 jaar. Je kunt chocolade nadat de houdbaarheidsdatum op de verpakking is verstreken vaak nog prima eten. De chocolade is dan niet bedorven, maar de kwaliteit wordt langzaam minder.

Heb jij een goede vraag? Stuur ons een mail.

Waarom is mijn B6- en B12-waarde verhoogd?

Suzan Tuinier, voedingsdeskundige

Ik begrijp dat je je zich zorgen maakt. Echter zijn de waarden licht verhoogd.

Gevarieerd eten

De vitamine B6-waarde kan wat verhoogd zijn door een supplement of door verrijkte producten. Dat zijn voedingsmiddelen waaraan vitamine B6 is toegevoegd. Een voorbeeld zijn energiedrankjes. Ik raad je aan om deze producten te laten staan en om ook geen supplement te nemen met vitamine B6. Het is niet nodig om te letten op voedingsmiddelen waar van nature vitamine B6 in zit, zoals bijvoorbeeld bananen. Die kun je gerust nemen, varieer volop met gezonde voedingsmiddelen.

Geen nadelig effect

Ik kan de hoge B12-spiegel niet verklaren, maar het is belangrijk om te weten dat er zijn geen nadelige effecten op het lichaam bekend zijn van een hoge vitamine B12-waarde.

Heb je ook een vraag? Stel deze dan aan een van onze experts. Ga met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de experts niet de aangewezen persoon. Ze stellen ook geen diagnoses. De overige voorwaarden vind je hier.

Suzan Tuinier is voedingsdeskundige en coördinator van het Vitamine Informatie Bureau. Ze heeft ervaring als voedingsvoorlichter en onderzoeker. Je kunt bij Suzan terecht met vragen over vitamines en mineralen.

Blijven de vitamines bewaard als je een smoothie invriest?

Suzan Tuinier, voedingsdeskundige

Wat een goede vraag! Vitamines zijn gevoelig voor lucht, licht en temperatuur. Dit geldt met name voor vitamine C en in iets mindere mate voor de B-vitamines.

Tijdens het bereiden van een smoothie gaan er al wat vitamines verloren, doordat er zuurstof bijkomt. Ook tijdens het invriezen en met name het ontdooien zullen er vitamines verloren gaan. Er blijft echter ook een aanzienlijk deel behouden.

Het is verstandig om het het sap te laten ontdooien op een donkere plek. Zorg er ook voor dat het sap is afgesloten, zodat er minder zuurstof bij kan. Tot slot nog een tip: wissel de smoothies af met groente en fruit.

Heb je ook een vraag? Stel deze dan aan een van onze experts. Ga met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de experts niet de aangewezen persoon. Ze stellen ook geen diagnoses. De overige voorwaarden vind je hier.

Suzan Tuinier is voedingsdeskundige en coördinator van het Vitamine Informatie Bureau. Ze heeft ervaring als voedingsvoorlichter en onderzoeker. Je kunt bij Suzan terecht met vragen over vitamines en mineralen.