Daily Archives: February 3, 2016

02.03.16
by

Fitness populairste sport om mee te beginnen in 2016

Relatief meer mannen, mensen tot 45 jaar oud en hoger opgeleiden hebben het voornemen om dit jaar meer aan sport te doen, blijkt uit een onderzoek onder ruim 3.500 Nederlanders (leeftijd 18-80 jaar oud) dat GfK heeft uitgevoerd in opdracht van NOC*NSF.

De populairste sport om mee te beginnen in 2016 is fitness (43 procent), gevolgd door hardlopen (26 procent) en wandelsport (22 procent). Skiën (4 procent), tennis (5 procent) en yoga (6 procent) zijn de sporten die het minst in trek zijn.

Vrouwen kiezen betrekkelijk vaker dan mannen voor sporten als wandelen, zwemmen en aerobics. Mannen gaan vaker voor wielrennen, voetbal, tennis en darts.

De meest genoemde reden voor het goede voornemen om meer te gaan sporten is de conditie (69 procent). Meer dan de helft van de respondenten noemen afvallen (57 procent) of ontspanning (55 procent) als oorzaak van hun goede voornemen.

02.03.16
by

Langdurig zitten leidt mogelijk tot verhoogd risico op diabetes type 2

Dat is de conclusie van een onderzoek van de Universiteit van Maastricht onder 2497 deelnemers. De gemiddelde leeftijd van de proefpersonen was 60 jaar oud en 52 procent was man.

Alle proefpersonen kregen acht opeenvolgende dagen 24 uur per dag een bewegingssensor op hun bovenbeen. Met die meetgegevens werd de dagelijkse hoeveelheid zittende tijd, het dagelijkse aantal onderbrekingen van het zittende gedrag, lange zittende periodes en de gemiddelde duur van de zittende periodes berekend.

Om de diabetesstatus te bepalen, ondergingen de deelnemers een glucosetolerantietest.


Risico

Bijna de helft van de deelnemers had een verminderde suikerstofwisseling (15,5 procent) of diabetes type 2 (28,6 procent). Deelnemers met diabetes type 2 brachten de meeste tijd zittend door. Zij zaten gemiddeld per dag 26 minuten langer dan gezonde deelnemers.

Er zijn geen belangrijke verbanden gevonden tussen het aantal onderbrekingen van het zittende gedrag, het aantal lange zittende periodes of de gemiddelde duur van deze periodes en diabetesstatus.

02.03.16
by

‘Scholen moeten seksuele voorlichting aan jongens geven’

Daarvoor pleiten deskundigen woensdag in de Volkskrant.

Zij stellen dat het onderwerp zeker na de gebeurtenissen in Keulen hoog op de agenda zouden moeten staan. Op nieuwjaarsnacht werden hier honderden vrouwen belaagd door mannen. Zij werden aangerand, beroofd en verkracht. De zaak veroorzaakte nationaal en internationaal veel opschudding.

“Scholen gaan er nu heel verschillend mee om”, stelt hoogleraar Christian Hoebe van de Universiteit van Maastricht. “Meer verplichting door het Rijk zou goed zijn, anders belandt dit belangrijke onderwerp snel in de taboesfeer.”


Grenzen

Ook in het beleid van gemeenten is geen eenduidigheid op dit punt. Zeker de voorlichting aan jongens over dit onderwerp is in de meeste steden onderbelicht. Amsterdam is een van de weinige steden die voorlichting aan zowel jongens als meisjes subsidieert.

“We vinden het belangrijk dat alle jongeren leren waar de grenzen liggen van de ander, dat ze weerbaar zijn”, legt een woordvoerder uit. “Dat deze onderwerpen bespreekbaar zijn en dat jongens en meisjes op een gezonde manier met elkaar omgaan.”


Genuanceerder

Uit een nog niet gepubliceerd onderzoek in opdracht van het ministerie van Onderwijs blijkt dat jongens baat hebben bij dit soort voorlichting, schrijft de Volkskrant. Volgens een woordvoerder van de Rutgers Stichting blijkt uit eerste proeven met gesprekken met tienerjongens dat zij na afloop veel genuanceerder over hun mannelijkheid denken.

Minister Jet Bussemaker (Onderwijs) laat in de Volkskrant weten er voorlopig niets voor te voelen om voorlichting aan jongens verplicht te stellen. Zij liet onlangs wel weten dat in asielzoekerscentra voorlichting gegeven gaat worden gedrag tegenover vrouwen en homoseksuelen.

De Inspectie van het Onderwijs presenteert in de zomer ook een onderzoek naar de invulling van seksuele voorlichting op scholen.

02.03.16
by

Studie stelt dat angstige ouders vaak bange kinderen hebben

“Het is natuurlijk te vroeg om vast te stellen welke van deze kinderen een vergelijkbare stoornis ontwikkelen”, zegt psychologe Evin Aktar, die woensdag promoveert aan de universiteit van Amsterdam, in de Volkskrant. “Maar je kunt op basis van bepaald gedrag, zoals ontwijkend gedrag, wel constateren of zij een verhoogde kans hebben om het later te ontwikkelen.”

Aktar observeerde kinderen met en zonder hun ouders in verschillende situaties. Ze analyseerde data van kinderen in de leeftijd van 1 tot 2,5 jaar oud.

Voor de studie keek de psychologe naar de reactie van kinderen op nieuwe en onbekende situaties, vreemde personen en speelgoed dat ze niet kennen. Kinderen die van zichzelf al voorzichtig of angstig zijn vertonen vaker vermijdend gedrag op het moment dat hun ouder angst toont. Daartegenover lieten kinderen die van nature open en onderzoekend zijn, minder gevoel zien voor negatieve emoties van een ouder.


Angstig

Het is voor de onderzoeker nog onduidelijk om te stellen of kinderen angstig van aard zijn omdat een ouder angstig is, of dat zij dat ook waren geweest als de ouder niet angstig was. “Variaties binnen een gezin kunnen groot zijn, biologische broers en zussen kunnen totaal verschillende karakter hebben. Van schuw en verlegen tot open en onderzoekend.”

Het bleek wel dat moeders vaker van invloed zijn op de mimiek van hun kinderen. Dat komt volgens Aktar omdat vrouwen bijvoorbeeld van nature meer de neiging hebben om overdreven te lachen als ze met hun kind praten. “Mannen hebben dit verschil in uitdrukking minder en blijken ook minder invloed te hebben op het gedrag van het kind.”

02.03.16
by

‘Ouderen hebben te weinig te doen in verpleeghuizen’

Dat zou “onmenselijk en vernederend” kunnen worden, zegt het College voor de Rechten van de Mens. “Gebrek aan personeel mag het naar buiten gaan van cliënten niet belemmeren”, aldus het college.

De organisatie, de opvolger van de Commissie Gelijke Behandeling, heeft gekeken bij zes verpleeghuizen en presenteerde de uitkomsten woensdag.

Het gaat over het algemeen “niet slecht” en er zijn geen vernederingen gevonden, maar wel “knelpunten”, aldus het rapport. Het gaat soms om kleine dingen.


Dekbedhoes

Een van de onderzochte verpleeghuizen besloot bijvoorbeeld dat de ouderen niet meer onder hun eigen dekbedhoes mochten slapen. In plaats daarvan kregen ze witte hoezen van de instelling. Dat maakte het wassen van de hoezen makkelijker. Maar voor de ouderen betekende het dat hun eigen kamer, in feite hun leefwereld, minder eigen werd. 

“Ik heb er echt over gehuild. Het is niet meer mijn huisje, mijn geriefelijke huisje”, zei een bewoner tegen de onderzoekers. Ergens anders kreeg een oudere man geen hulp toen hij naar de wc moest, omdat hij toch iets droeg tegen incontinentie. Een andere bewoner moest zelfs in het openbaar naakt over de gang naar de douche lopen.


Ouderenbond

Ouderenbond ANBO laat in een reactie weten de conclusies van het onderzoek te steunen, maar zet ook kritische kanttekeningen bij de bemoeienis van het college. “In Nederland gaat de Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) over de kwaliteit van zorg in zorginstellingen”, aldus directeur Liane de Haan.

“Ik waardeer de aandacht voor mensenrechten in de zorg, maar om te zorgen dat de aanbevelingen op de juiste plaats terechtkomen en ook echt tot verbetering leiden, moet het college om de tafel met de IGZ.”

02.03.16
by

Alle schoolpleinen vanaf 2020 rookvrij

Volgens onderzoek van de VO-raad, de sectorganisatie voortgezet onderwijs, heeft nu 53 procent van de middelbare scholen en 6 procent van het middelbaar beroepsonderwijs een rookvrij schoolplein.

”Omdat zien roken, doet roken, ben ik heel blij dat we binnenkort geen sigaretten meer in en rond scholen zien. Een grote stap voorwaarts voor de gezondheid van onze jongeren’’, meent Kamerlid Carla Dik-Faber (ChristenUnie).

Oud-minister van Volksgezondheid Els Borst stelde in 2000 al voor om roken op schoolpleinen te verbieden. Dat voorstel haalde het toen niet in de Tweede Kamer.

02.03.16
by

Hellofresh past cadeaukaarten aan na klachten

De maaltijdboxenleverancier gaat de kaarten aanpassen na klachten van mensen bij de Consumentenbond.

Volgens klanten van Hellofresh zijn de voorwaarden bij het aangaan van een overeenkomst nu niet duidelijk genoeg. Het is bij veel mensen niet bekend dat het gaat om een flexibel lidmaatschap dat tenminste uit twee maaltijdboxen bestaat.

”Wij gaan de korting en de constructie duidelijker communiceren op onze cadeaukaarten. Dit passen we direct toe voor de nieuwe druk van de cadeaukaarten”, laat het bedrijf dinsdag weten.


Opdringerig

Consumenten klaagden naast de onduidelijke voorwaarden ook over de opdringerige verkoopmanieren. Ook zouden opzeggingen niet goed worden verwerkt. Hellofresh herkent zich niet in het beeld van de verkoopmethode.

”Maar als er een klacht binnenkomt over een individuele verkoper, dan wordt deze er direct op aangesproken en wordt actie ondernomen.”


Deadline

Wat het laatste kritiekpunt betreft (de niet goed verwerkte opzeggingen), gaat het volgens het bedrijf mis bij de deadline voor de bestellingen. Bestellingen en wijzigingen worden tot woensdag (middernacht) aangenomen. Op donderdag bestelt het bedrijf de producten voor de boxen die de zaterdag tot woensdag erna bezorgd worden.

”Zo bestellen we precies wat we nodig hebben en is er geen voedselverspilling. Onze klanten kunnen zelf via het online account de box op pauze zetten en kiezen wanneer ze wel en wanneer ze niet een box willen ontvangen. Belangrijk is dat dit gebeurt voor woensdag middernacht. We communiceren dit ook naar onze klanten.”

02.03.16
by

Nieuwe supermarkt Londen verkoopt alles voor 33 eurocent

De eerste zogeheten Easyfoodstore verkoopt 76 producten waaronder tomatensoep, koffie, sardientjes, mayonaise en pastasaus, schrijft Metro. De winkel is een initiatief van de Britse luchtvaartmaatschappij Easyjet.

Volgens Easyjet-eigenaar Stelios Haji-Ioannou bevindt de winkel zich in het segment onder dat van supermarktketens Aldi en Lidl. Hij ziet Easyfoodstory als uitkomst voor gezinnen met lage inkomens, die nu vaak naar de voedselbank gaan.

Haji-Ioannou zei ook dat de prijzen van sommige producten na de opstartfase van de supermarkt wellicht wel zullen stijgen.

02.03.16
by

‘Jonge vrouwen leven het ongezondst’

Nederlandse vrouwen eten gemiddeld 1,25 stuks fruit per dag en 128 gram groenten. Beduidend minder dan de aanbevolen 2 stuks fruit en 200 gram groenten. Bewegen doen we 23,3 minuten per dag in plaats van de aanbevolen 30 minuten.

Vrouwen in de leeftijd van 20 tot 40 jaar zitten met 117 gram groenten en 1,2 stuks fruit zelfs nog onder deze gemiddelden. Ook bewegen zij gemiddeld 3 minuten minder. Tegelijkertijd blijkt dat zij meer stress ervaren dan vrouwen in hogere leeftijdscategorieën. Ook roken ze meer (12 procent) dan vrouwen in de leeftijd van 40 tot 60 (7 procent) en dan vrouwen boven de 60 (4 procent).

Zorgwekkend

Zorgwekkende cijfers, vindt cardioloog Leonard Hofstra. Door een gebrek aan een gezond eetpatroon en voldoende beweging stijgt het aantal Nederlanders met overgewicht en bijkomende ziektes in hoog tempo. Momenteel kent ons land meer dan 1 miljoen hart- en vaatpatiënten, van wie er per dag ruim 100 aan hun ziekte overlijden. Zo’n 90 procent van deze ziektes wordt veroorzaakt door een ongezonde leefstijl.

Leonard Hofstra: “Hart- en vaatziekten zijn killer nummer 1 onder vrouwen. Bovendien hebben zij vaak een voorbeeldfunctie tegenover hun kinderen. Juist daarom zouden jonge vrouwen moeten investeren in een gezonde lifestyle.”

Om Nederland bewust te maken van het risico op hart- en vaatziekten, presenteert dr. Hofstra deze maand een gratis lifestyletest. Na het invullen van vragen over onder meer voeding, beweging, erfelijke factoren en ongezonde gewoontes als roken wordt meteen het risico op deze ziektes berekend. Ook worden tips gegeven om de leefstijl aan te passen en zo het risico’s op hart- en vaatziektes te verkleinen.