In het Flevopark in Amsterdam-Oost opent zondag de eerste route, schrijft Het Parool. Ook het Marine Terrein, Westerpark en Martin Luther King Park krijgen ononderbroken hardlooproutes.

Naar schatting lopen er zo’n 200.000 Amsterdammers regelmatig hard.

De routes worden aangelegd in het kader van het EK atletiek, dat op 6 juli begint. Wethouder Eric van der Burg zegt dat hij hoopt dat de nieuwe routes mensen motiveert om te gaan hardlopen. “Want weinig is zo irritant als stilstaan voor stoplichten tijdens het rennen.”

De hardlooprondjes worden gemarkeerd met punaises. Om de twintig meter komt een punaise te staan die de route aangeeft, ook komen er verwijzingen voor elke honderd meter en kilometer.

“Pasen viel dit jaar vroeg, dus zagen we kansen voor een overdekt foodfestival”, vertelt initiatiefnemer David van den Noord in Het Parool. “Het festival was zelfs met een dag verlengd omdat we op evenveel bezoekers hadden gerekend als in november.”

Op het eerdere festival in november in de Europahal kwamen ruim 45.000 bezoekers af. Het overdekte festival in de Amsterdam RAI trok slechts 30.000 bezoekers. Ook gaven zij minder geld uit dan bij de openluchtfestivals.

“We konden na afloop de rekeningen niet meer betalen. Met heel veel schuldeisers hebben we daarover een akkoord gesloten, maar een aantal wilde niet”, aldus Van den Noord.

Hij hoopt dat de curator afspraken kan maken met de schuldeisers, zodat er een mogelijke doorstart kan komen.

Dat heeft de Raad van State woensdag bepaald.

Enkele passagiers hadden de staatssecretaris, die verantwoordelijk is voor luchtvaart, tevergeefs gevraagd maatregelen te nemen tegen KLM en Royal Air Maroc. De twee luchtvaartmaatschappijen kenden geen financiële compensatie toe na een vertraagde en een geannuleerde vlucht. Europese regels schrijven voor dat dat wel moet, tenzij sprake is van bijzondere omstandigheden.

Maar volgens de Raad van State verplichten die regels de staatssecretaris niet om in individuele gevallen tussenbeide te komen.

Het Nederlands recht biedt daar evenmin een juridische basis voor, aldus de hoogste bestuursrechter.

Dat stelt adviesbureau Mercer, dat onderzoek deed naar de kosten van levensonderhoud in 209 steden.

Het bureau bracht de resultaten woensdag naar buiten. Hongkong voert voor het eerst de ranglijst aan. Het stootte Luanda van de troon als de duurste stad voor expats. De Angolese hoofdstad staat nu op plek twee gevolgd door het Zwitserse Zürich.

Top 10

Uit onderzoek van Wageningen University blijkt dat het verzadigend gevoel van vezels niet alleen wordt veroorzaakt door hoe lang het vezelrijke voedsel in de maag blijft. Ook eetsnelheid, smaak en mondgevoel kunnen zorgen voor het volle gevoel. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in American Journal of Clinical Nutrition.

Het effect van het eten van vezels en calorieën op het gevoel van verzadiging is onderzocht met vier verschillende varianten vloeibare maaltijden (shakes) met 100 of 500 kilocalorieën en met veel (dikke shake) of weinig vezels (dunne shake). Zoals verwacht toont het onderzoek aan dat een dunne shake met 500 kilocalorieën, 25 procent van de dagelijkse benodigde hoeveelheid calorieën, veel minder verzadigt en tot een minder vol gevoel leidt dan een dikke shake.

Een opvallend resultaat is dat een dikke shake van 100 kilocalorieën minder lang in de maag blijft, maar wel een significant vol gevoel bij de proefpersonen veroorzaakt. Dit in tegenstelling tot dunne variant met 500 kilocalorieën. “De proefpersonen hadden minder zin om na het eten van de dikke shake van 100 kilocalorieën nog iets te eten, terwijl hun maag eigenlijk redelijk leeg is”, aldus onderzoeker Guido Camps.

Verzadiging

Dat blijkt uit een metastudie van de Erasmus MC, waarin ruim 6.600 vrouwen zijn onderzocht. De resultaten van de studie zijn gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift JAMA.

Onderzoeker Trudy Voortman zegt dat er al veel studies zijn gedaan naar plantaardige therapieën. “Helaas is de kwaliteit van de meeste studies niet zo hoog, omdat er bijvoorbeeld sprake was van een kleine steekproef. Als we alle resultaten van deze studies naast elkaar leggen, dan blijkt daaruit dat vrouwen die supplementen slikken waarin 10 tot 100 mg isoflavonen of fyto-oestrogenen zitten, ongeveer één opvlieger minder hebben per dag dan vrouwen die een placebo slikten.”

“Ook hebben zij minder last van vaginale droogheid.” Het zorgt niet voor een vermindering van het nachtelijk zweten.

Plantaardige therapie

Uit eerder onderzoek blijkt dat ruim de helft van de vrouwen op middelbare leeftijd last heeft van opvliegers of nachtelijk zweten tijdens de overgang.

In het afgelopen jaar was 39 procent van de nieuwe medewerkers bij gemeenten onder de 35 jaar, meldt het Nederlands Dagblad. Vijf jaar eerder, in 2011, was de instroom nog 41 procent.

In de cao voor gemeenten werd drie jaar geleden vastgesteld dat er tussen 2013 en 2015 ruim vijftienhonderd nieuwe jongeren moeten instromen bij gemeenten. De monitor meldt niet of dat is gelukt of niet. “Dat moeten we nog evalueren”, vertelt Asha Khoenkhoen van de Vereniging van Nederlandse Gemeenten (VNG) in de krant.

Volgens Khoenkhoen is het “nog niet zo makkelijk” om jongeren aan te trekken bij gemeenten. Zo’n 14 procent van de vertrekkende werknemers is onder de 35 jaar, voornamelijk vanwege het carrièreperspectief en onvoldoende aansluiting bij de organisatie.

Ruim 7 op de 10 gemeenten hanteert een specifiek wervings- en selectiebeleid om meer jongeren aan te trekken. Dat doen ze door middel van trainees en stagiaires.

In de leeftijdscategorie 45 tot 65 jaar zegt 41 procent van de vrouwen volgens het onderzoek van het CBS één of meer langdurige aandoeningen te hebben. Bij de mannen is dit 37 procent.

Van alle Nederlanders zegt 80 procent de eigen gezondheid als (zeer) goed te ervaren. Volgens het CBS voelen Nederlanders boven de 45 jaar zich minder vaak gezond dan mensen die jonger zijn.

Zo ervaart bijna driekwart van de 45-plussers de eigen gezondheid als (zeer) goed, onder de 45 jaar is dat bijna 90 procent.

Veelverdieners

Dat zegt de denktank Australia Institute op basis van een enquête onder vierduizend Chinese, Britse en Amerikaanse toeristen.

De koraalriffen van het Great Barrier Reef verbleken onder invloed van stijgende zeewatertemperaturen. In 2016 stierf naar schatting een vijfde tot een derde van het koraal van het Great Barrier Reef, mede als gevolg van verbleking.

Als dit proces doorzet, zal volgens het onderzoek 62 procent van de Chinese toeristen niet meer kiezen voor het nabijgelegen Queensland, Australië als vakantiebestemming. Hetzelfde geldt voor ruim een derde van de ondervraagde Amerikanen en Britten.

Dat met name de Chinezen gevoelig zijn voor de aftakeling van het Great Barrier Reef, komt volgens het Australia Institute doordat deze groep bij uitstek naar Australië gaat voor de ongerepte natuur.

Miljoenen euro’s

“Er is veel gesproken over de potentiële impact op het toerisme als het bleken van koraal doorzet. Dit is de eerste keer dat daadwerkelijk aan de doelgroep zelf gevraagd is wat ze zouden doen als we falen in het beschermen van riffen”, aldus directeur Ben Oquist tegen The Guardian.

De scooters werken zonder sleutel, pas of geldautomaat. Om er een te kunnen huren hoeven gebruikers alleen de Cityscoot-app te installeren. Met de app kunnen gebruikers zich registreren en betalen.

Een rijbewijs is niet nodig. Legitimatie is wel verplicht: gebruikers moeten voor 1 januari 1988 geboren zijn om gebruik te mogen maken van de scooters.

In de Franse hoofdstad is sinds enkele jaren het fietsverhuursysteem Vélib erg populair. Cityscoot werkt op eenzelfde manier: scooters kunnen op verschillende plekken wordt gehuurd en op een willekeurige locatie weer worden teruggebracht.

Duizend scooters