Miranda Kerr nieuw gezicht van Reebok

Foto:  Getty images

Kerr is zowel te zien in televisiespotjes als in advertenties in diverse tijdschriften, zo meldt Women’s Wear Daily.

“Ik ben de hele dag onderweg en daarom wil ik schoenen hebben die comfortabel, praktisch maar ook stijlvol zijn”, zo zegt Kerr. “Deze schoenen zijn inmiddels een vast onderdeel van mijn garderobe, ik neem ze overal mee naar toe. Ze zijn perfect om te dragen als je werkt, als je naar de sportschool gaat of boodschappen doet.”

De nieuwe collectie is vanaf 1 april te koop. De nieuwe campagne is onderdeel van Live With Fire, een initiatief van het merk dat ook te volgen is via Twitter.

Meeste mensen bekijken sociale media voor slapen

Foto:  ThinkStock

Zo’n 70 procent van de ondervraagden controleert in bed nog zeker vier keer de diverse sociale media, zo blijkt uit een onderzoek onder 2.500 mensen. Dat meldt de Daily Mail.

Facebook is daarbij de meest populaire website. Daarnaast kijkt meer dan de helft in bed nog ruim een kwartier naar de televisie.

Meer dan 60 procent legt voor het naar bed gaan de kleding voor de volgende dag klaar. Daar doen ze gemiddeld zeven minuten over, zo blijkt uit het onderzoek. 


Lezen


Iets meer dan de helft maakt eerst het bed op voordat ze er in gaan liggen. De helft van ondervraagden leest nog even voor het slapengaan, maar de meesten vallen al na drie pagina’s in slaap.

Alhoewel veel mensen voor het slapen nog even naar de televisie, laptop of telefoon kijken, blijkt uit een onderzoek uit 2012 dat het gebruik van elektronica voor het naar bed gaat tot slaapproblemen kan leiden. Het scherm van de telefoon of televisie zou de aanmaak van melatonine, een hormoon dat de biologische klok reguleert, verstoren.

Grotere kans op hartaanval na overlijden geliefde

Foto:  Thinkstock

De dood van een geliefde kan niet alleen zorgen voor depressie en angstgevoelens, maar blijkt ook de weerstand van het lichaam verlagen, zo meldt Daily Mail.

Daardoor hebben mensen meer kans op ziektes, van verkoudheid tot kanker.

In de eerste maand na het overlijden van een geliefde hebben mensen twee keer zoveel kans op een hartaanval of beroerte. In het eerste jaar daarna hebben mensen zelfs zes keer zoveel kans om zelf te overlijden.


Cortisol


Volgens wetenschappers is met name de toegenomen productie van cortisol, een hormoon dat vrijkomt als mensen last hebben van stress, de belangrijkste oorzaak.

Het hormoon zorgt ervoor dat er meer suiker in het bloed komt, waardoor meer energie beschikbaar komt. Als de hoeveelheid cortisol echter langdurig groot blijft, kan dit leiden tot schade aan het lichaam. 

Een aantal vrouwen heeft na het overlijden van hun partner door de grote hoeveelheid cortisol in hun lichaam tijdelijk last van haaruitval. Daarnaast zijn veel mensen tijdelijk extra gevoelig voor verkoudheid, griep en hoofdpijn. 


Ongezonder


Ook kan de stress die ontstaat door het rouwproces leiden tot astma-aanvallen en het ontstaan van astma. Veel mensen hebben door de dood van een geliefde last van een te hoge bloeddruk, hetgeen beroertes en hartaanvallen tot gevolg kan hebben.

Ook kunnen mensen sneller last krijgen van darmontstekingen en zelfs diabetes. Omdat mensen die in de rouw zijn soms ongezonder gaan leven, meer roken en minder bewegen zouden ze daardoor ook gevoeliger zijn voor kanker, botbreuken en hartaanvallen.

De meeste mensen checken Facebook voor het slapengaan

Foto:  ThinkStock

Zo’n 70 procent van de ondervraagden controleert in bed nog zeker vier keer de diverse sociale media, zo blijkt uit een onderzoek onder 2.500 mensen. Dat meldt de Daily Mail.

Facebook is daarbij de meest populaire website. Daarnaast kijkt meer dan de helft in bed nog ruim een kwartier naar de televisie.

Meer dan 60 procent legt voor het naar bed gaan de kleding voor de volgende dag klaar. Daar doen ze gemiddeld zeven minuten over, zo blijkt uit het onderzoek. 


Lezen


Iets meer dan de helft maakt eerst het bed op voordat ze er in gaan liggen. De helft van ondervraagden leest nog even voor het slapengaan, maar de meesten vallen al na drie pagina’s in slaap.

Alhoewel veel mensen voor het slapen nog even naar de televisie, laptop of telefoon kijken, blijkt uit een onderzoek uit 2012 dat het gebruik van elektronica voor het naar bed gaat tot slaapproblemen kan leiden. Het scherm van de telefoon of televisie zou de aanmaak van melatonine, een hormoon dat de biologische klok reguleert, verstoren.

Gebroken hart gevaarlijk voor gezondheid

Foto:  Thinkstock

De dood van een geliefde kan niet alleen zorgen voor depressie en angstgevoelens, maar blijkt ook de weerstand van het lichaam verlagen, zo meldt Daily Mail.

Daardoor hebben mensen meer kans op ziektes, van verkoudheid tot kanker.

In de eerste maand na het overlijden van een geliefde hebben mensen twee keer zoveel kans op een hartaanval of beroerte. In het eerste jaar daarna hebben mensen zelfs zes keer zoveel kans om zelf te overlijden.


Cortisol


Volgens wetenschappers is met name de toegenomen productie van cortisol, een hormoon dat vrijkomt als mensen last hebben van stress, de belangrijkste oorzaak.

Het hormoon zorgt ervoor dat er meer suiker in het bloed komt, waardoor meer energie beschikbaar komt. Als de hoeveelheid cortisol echter langdurig groot blijft, kan dit leiden tot schade aan het lichaam. 

Een aantal vrouwen heeft na het overlijden van hun partner door de grote hoeveelheid cortisol in hun lichaam tijdelijk last van haaruitval. Daarnaast zijn veel mensen tijdelijk extra gevoelig voor verkoudheid, griep en hoofdpijn. 


Ongezonder


Ook kan de stress die ontstaat door het rouwproces leiden tot astma-aanvallen en het ontstaan van astma. Veel mensen hebben door de dood van een geliefde last van een te hoge bloeddruk, hetgeen beroertes en hartaanvallen tot gevolg kan hebben.

Ook kunnen mensen sneller last krijgen van darmontstekingen en zelfs diabetes. Omdat mensen die in de rouw zijn soms ongezonder gaan leven, meer roken en minder bewegen zouden ze daardoor ook gevoeliger zijn voor kanker, botbreuken en hartaanvallen.

Kenzo werkt samen met David Lynch

Foto:  Wenn

Dat meldt Women’s Wear Daily.

De show, waarmee de najaarscollectie 2014 wordt gepresenteerd, vindt zondag plaats tijdens de modeweek van Parijs. Leon en Lim houden de show in Les Docks, Cité de la Mode et du Design. In dit complex in het oosten van de Franse hoofdstad is onder meer de modeopleiding L’Institut Français de la Mode gevestigd.

De twee ontwerpers werken vaker samen met de filmwereld. De vorige show van Kenzo werd gehouden in la Cité du Cinéma, een groot studiocomplex te noorden van Parijs. 

Lynch regisseerde films als Blue Velvet (1986), Wild at Heart (1990) Mulholland Drive (2001) en de televisieserie Twin Peaks (1990). Daarnaast is hij kunstschilder en meubelontwerper.

Voedselovergevoeligheid: 24 boosdoeners

* Dit is slechts een opsomming om je een indruk te geven. Heb je een voedselovergevoeligheid? Vraag dan een merkartikelenlijst aan op www.voedingscentrum.nl. Daar kun je een lijst op maat laten maken. Het geeft een opsomming van producten waarvan de fabrikant heeft aangegeven dat een bepaald bestanddeel er niet in voorkomt. De lijst wordt gemaakt met behulp van de zogeheten Levensmiddelendatabank (LeDa) die wordt beheerd door het Voedingscentrum en het RIVM. Deze databank bevat informatie over voedingsstoffen en allergenen van (huis)merkartikelen en generieke voedingsmiddelen.

Melk en lactose (melksuiker)
Zit in: zuivelproducten als boter, crème fraîche, dessert en ijs
Maar ook in: aardappelpuree, beschuit, paneermeel, kauwgom, pasta, soep, saus, toffee, worst, chips, tandpasta
Weetje: Goudse kaas bevat geen lactose (maar wel melkeiwit)

Tarwe en andere glutenbevattende granen
Zit in: brood, pasta, koek, gebak, ontbijtgranen, rogge, spelt
Maar ook in: haver, bier, borrelnoten, chips, drop, winegum, hagelslag, ijs, mayonaise, pindakaas, snacks, wijn, worst
Weetje: Als er sprake is van coeliakie moet elk spoortje gluten vermeden worden.

Pinda
Zit in: (pel)pinda’s, borrelnoten, satésaus
Maar ook in: bak- en braadproducten, bouillon, koek, plantaardige olie, salade, soep, saus, snacks, snoep
Weetje: sommige mensen krijgen al klachten van de geur van pindakaas

Noten
Zit in: alle notenmixen, hazelnootpasta, studentenhaver, candybars
Maar ook in: chocoladepasta, marsepein, pralinéchocolade, waldorfsalade, amandelspijs, worcestershiresaus

Ei
Zit in: cake, gebak, omelet, mayonaise, pannenkoeken
Maar ook in: advocaat, bavarois, bonbons, ijs, kroepoek, spekjes, schuimpjes, vla, vleesvervangers

Vis
Zit in: verse vis, kibbeling, zeebanket, bouillabaisse, rolmops, visoliecapsules
Maar ook in: margarine, paella, salades, worcestershiresaus, oestersaus

Schaaldieren
Zit in: krab, garnalen, kreeft
Maar ook in: kroepoek, sambal, surimi, kruidenmix, Oosterse gerechten

Weekdieren
Zit in: mosselen, oesters, inktvis, slakken
Maar ook in: kruidenmix, paella, tapas, soep

Soja
Zit in: sojamelk, ketjap, tempé, seitan, tahoe
Maar ook in: brood(verbetermiddel), bouillonblokjes, chips, hagelslag, gevulde chocolade, margarine, pindakaas, pizza, snacks, snoep

Selderij
Zit in: bladselderij, bleekselderij, knolselderij
Maar ook in: bouillon, erwtensoep, kruidenazijn, kruidenbuiltjes, soep, augurken, zilveruitjes

Mosterd
Zit in: alle soorten mosterd
Maar ook in: dressing, ketchup, marinade, mayonaise, augurken, zilveruitjes, piccalilly

Sesamzaad
Zit in: sesambrood, sesamolie, tahin
Maar ook in: humus, Japanse zoutjes, rijstwafels, roerbakolie

Sulfiet
Zit in: conserveermiddelen E220 t/m E228
Maar ook in: citroensap, mosselen, rozijnen en ander gedroogd fruit, salades, tomatenpuree, champignons, jus, soep, saus, wijn
Weetje: sulfietallergie komt vooral voor bij mensen met astma

Lupine
Zit in: lupinemeel
Maar ook in: brood, gebak, bladerdeeg, gepaneerde producten, pasta, snacks, vleesvervangers
Weetje: lupinemeel is gemaakt van zaden van de blauwe lupine en wordt gebruikt als alternatief voor soja

Cacao
Zit in: chocolade, bonbons, hagelslag
Maar ook in: witte chocolade, (Mexicaanse) kruidenmengels

Glutamaat
Zit in: smaakversterkers E620 t/m E626, MSG, ve-tsin
Maar ook in: soep, saus, kant-en-klaarmaaltijden, kruidenmix, salade, snacks, zoutjes, oosterse maaltijden
Weetje: zit ook van nature in champignons, tomaten, vlees, vis en (oude) kaas

Kip
Zit in: kipproducten
Maar ook in: bouillon, kant-en-klaarmaaltijden, snacks, gelatine, soep

Koriander
Zit in: kerrie, ketoembar, koek- en speculaaskruiden
Maar ook in: kruidenazijn, augurk, zilveruitjes, kruidenmengsels, exotische gerechten (Indonesisch, Indiaas, Grieks, Turks, Marokkaans)

Maïs
Zit in: maïskorrels, maïzena, popcorn, taco’s, tacochips, tortilla
Maar ook in: cornflakes, whisky

Peulvruchten
Zit in: alle bonen, zoals bruine bonen, witte bonen, linzen en kikkererwten.
Maar ook in sperziebonen, snijbonen, tuinbonen, peultjes, doperwten, spijs, marsepein, vleesvervangers, humus, taugé, alfalfa, fenegriek

Rundvlees
Zit in: rundvleesproducten
Maar ook in: snacks, bouillon, kant-en-klaarmaaltijden, gelatine

Varkensvlees
Zit in: varkensvleesproducten
Maar ook in: snacks, kant-en-klaarmaaltijden, saucijzenbroodje, worstenbroodje, gelatine

Wortel
Zit in: waspeen, bospeen, winterwortel, hutspot, wortelsap
Maar ook in: soepgroente, atjar tjampoer, bami- en nasigroenten, sandwichspread, salade, snacks, kant-en-klaarmaaltijden

Appel
Zit in: appeltaart, appelmoes, appelsap
Maar ook in: koek, ontbijtgranen, smoothies, tuttifrutti, vruchtensap
Weetje: bij een milde appelallergie worden hypoallergene appels Santana en Elise vaak wel verdragen

‘Avonduren en vrienden maken afvallen lastiger’

Aan het onderzoek deden 80 mensen mee die wilden afvallen. Ze probeerden dat op eigen houtje of samen met een groep. Alle deelnemers kregen een smartphone. Daarop hielden ze een week een dagboek bij waarin ze alle verleidingen noteerden die op hun pad kwamen en of ze eraan toe hadden gegeven.

Zwichten voor verleidingen
De deelnemers bleken iets meer dan de helft van de tijd toe te geven aan verleidingen. Ze zwichtten met name voor alcohol, minder voor zoetigheid. Vooral ’s avonds vonden de proefpersonen het lastig om zich aan hun dieet te houden. Ook in de buurt van vrienden lukte dat minder goed. Hoe verleidelijker het voedsel of de drank, hoe groter de kans was dat de deelnemers er toch maar wat van namen. Door het bijhouden van het eetdagboek, warden de proefpersonen zich wel meer bewust van hun eetgewoonten. 

Deze resultaten kunnen van pas komen bij afslankmethoden. Ze tonen aan dat een telefoon-app kan helpen bij het afvallen. Ook geven ze aan dat het belangrijk is om strategieën te ontwikkelen om goed met verleidingen om te gaan.

Het onderzoek is gepubliceerd in Annals of Behavioral Medicine.