‘Risico op verkeersongeval twee keer zo hoog bij slaaptekort van twee uur’

De Amerikaanse organisatie AAA Foundation for Traffic Safety analyseerde enquêtes van 7.234 automobilisten waarvan er 4.571 betrokken waren bij een auto-ongeluk.

Hoe meer slaap een bestuurder mist, hoe hoger het risico op een aanrijding. Volgens de studie heeft een automobilist 4.3 keer zo veel kans op een aanrijding bij een nachtrust van slechts vier tot vijf uur. Bij minder dan vier uur is dit al 11.5 keer zo veel.

In Nederland zijn er geen recente cijfers bekend die een dergelijke link leggen. Volgens Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV) kan een conservatieve schatting worden gemaakt, op basis van buitenlandse studies, dat 10 tot 15 procent van verkeersongevallen (mede) te maken hebben met vermoeidheid of in slaap vallen achter het stuur.


Maatregelen

In tegenstelling tot bijvoorbeeld alcohol is het momenteel niet mogelijk een wettelijke grens te stellen waarbij bepaald wordt of een automobilist wel of niet mag rijden vanwege de mate van vermoeidheid.

Het SWOV wijst erop dat veiligheidsproblemen rond vermoeidheid in het verkeer niet alleen in relatief grotere landen voorkomen waar het vaker voorkomt dat bestuurders langere afstanden moeten rijden.

Mogelijke hulpmiddelen om vermoeidheid tijdens het rijden te voorkomen zijn onder andere door het reizen tijdens nachtelijke uren te vermijden, met een alerte bijrijder te reizen met wie eventueel afgewisseld kan worden en door af en toe pauzes in te lassen.

‘Schaamhaar scheren lijkt kans op soa te vergroten’

Dit schrijft de Volkskrant op basis van Amerikaans onderzoek onder ruim 7.500 mannen en vrouwen. Het onderzoek verschijnt dinsdag in Sexually Transmitted Infections.

In totaal werden er 7.580 mensen in de leeftijd van 18 tot 65 jaar ondervraagd over hun seksleven, scheergewoonten en soa-verleden. Driekwart van de ondervraagden zei wel eens hun schaamhaar te scheren, 17 procent verwijderde meer dan elf keer per jaar al hun schaamhaar. 22 procent werkte het dagelijks bij en 13 procent had ooit een soa.

Ondervraagden die zich regelmatig schoren hadden 3,5 tot vier keer verhoogd risico op een soa. Dit geldt vooral voor infecties die via huidcontact worden overgedragen als herpes en syfilis. “Regelmatig scheren wordt het dagelijks bijwerken of het minimaal twaalf keer per jaar volledig kaalscheren bedoeld.”


Condoomgebruik

Door scheren komen er kleine wondjes in de huid, waardoor virussen makkelijk binnen kunnen komen, wat een mogelijke verklaring zou kunnen zijn.

Hoogleraar huidinfecties Henry de Vries zegt tegen De Volkskrant dat de frequentie van seks mogelijk invloed heeft: degenen die hun schaamhaar schoren waren seksueel actiever en hadden meer bedpartners. “Er is weliswaar gecorrigeerd voor het aantal partners, maar condoomgebruik is daar niet in meegenomen.”

Daarbij weten de onderzoekers niet welke soa’s de ondervraagden opliepen en wanneer.

Marckensteijn Saison en Bitterzoet verkozen tot Lekkerste Huisbier 2016

In totaal werden er elf zware en zeventien lichte bieren getest. De jury bestond uit Theo Flissebaalje (PINT-redacteur), Derek Walsh (Bier+), culinair journalist Puck Kerkhoven, bierblogger en biersommelier in opleiding Yvonne van Houtum, bierkeurmeester Piet Tuinema en kwaliteitsconsultant Maurice de Boer.

Het panel werd verdeeld per categorie. In de eerste proefronde selecteerden beide panels vier bieren. In de tweede ronde koos het complete panel de nummers een tot drie in de categorieën licht en zwaar.


Goed doordrinkbaar

Thibo Baccarne van De Drie Koningen: “Je ziet tegenwoordig veel interpretaties van de saison, steeds voller en zoeter. Wij wilden terug naar de oorsprong: de Belgische saison, droog met een licht zuurtje, dus goed doordrinkbaar.”

In de categorie licht werd Ramses Z’Onder Baard van Z’Onder Zeil in Steenbergen tweede. De derde plek was voor Papa’s Beer van Papa’s Beach House in Hoofddorp.

In de categorie zwaar werd The Big Fat Double 5 IPA van BeerTemple in Amsterdam twee. Dit bier is gebrouwen bij Uiltje Brewing Company in Haarlem. De derde plek was voor Bald Eagle van Craft Draft in Amsterdam.

‘Ouderen met laag sociaaleconomische positie eten vaker ongezond’

Dit komt naar voren in het promotieonderzoek van Coosje Dijkstra, onderzoekster aan de VU.

Ouderen met een lager opleidings- en inkomensniveau denken vaker onterecht dat zij aan de richtlijn voor groente voldoen. Ook hebben zij andere motieven wanneer zij wel gezond eten. Zo vindt deze groep het minder belangrijk om gezond te eten met het doel om ziektes te voorkomen.

Andere factoren die mogelijk invloed hebben op eetgewoonten van deze groep zijn de hoge prijs van vis en het niet lekker vinden van fruit.


Onderzoek

De resultaten van Dijkstra hebben als doel sociaaleconomische verschillen in voeding te verkleinen bij ouderen om uiteindelijk de gezondheid van deze groep te verbeteren.

Verder onderzoek zal nodig zijn om de onderliggende oorzaken van de verschillen te verklaren.

Regelmatig sporten leidt mogelijk tot betere kwaliteit sperma

Dit blijkt uit onderzoek dat gepubliceerd is in The Journal of the Society for Reproduction and Fertility.

Voor dit onderzoek werden 280 mannen van middelbare leeftijd die weinig bewegen zes maanden lang gevolgd. Deze mannen werden willekeurig toegewezen tot drie verschillende sportregimes of geen sportregime.

Één groep moest drie tot vier keer per week 25 tot 30 minuten per sessie wandelen of joggen op een loopband. Een andere groep deed dit vier tot zes keer per week en 40 tot 45 minuten per sessie. Weer een andere groep deed dit in korte intervalperiodes met hoge en lage intensiteit drie keer per week en 40 tot 45 minuten per sessie. De laatste groep trainde niet.


Verbeteringen

Er werden verbeteringen aangetroffen in het sperma van de mannen die een bewegingsprogramma volgen. Na zes maanden toonde dit sperma minder DNA-schade en was het over het algemeen gezonder. Ook ervoeren deze mannen minder stress.

De mannen die 25 tot 30 minuten per sessie en drie tot vier keer per week trainden, hadden de beste sperma-kwaliteit. Zij hadden 8,3 procent meer spermavolume, 17,1 procent verbeterde zaadcel-vorm, 14,1 procent meer geconcentreerde sperma en ze hadden 21,8 procent meer spermacellen.

De onderzoekers willen wel nog benadrukken dat onvruchtbaarheid onder mannen complex kan zijn en dat het veranderen van de levensstijl niet in alle gevallen invloed zal hebben.

Steeds meer basisscholen krijgen continurooster

Nog maar de helft van de basisscholen hanteert traditionele schooltijden. Dit schrijft de Volkskrant op basis van een enquête van Duo Onderwijsonderzoek onder vierhonderd basisschooldirecteuren.

Het continurooster, waarbij kinderen rond 14.45 uur vrij zijn, zal voor meer rust zorgen bij leerlingen. In 2011 hield nog 77 procent van de scholen een traditioneel rooster aan. Inmiddels is dat de helft. 15 procent van de scholen is van plan over te stappen op een continurooster.


Overblijfouders

Reden hiervoor is dat de tussenschoolse opvang onder druk komt te staan. In veel gezinnen werken beide ouders en het blijkt moeilijk om overblijfouders te vinden.

Nederlandse basisscholen mogen sinds 2006 hun eigen schooltijden bepalen. Volgens de schooldirecteuren bevallen de nieuwe schooltijden de leerlingen, ouders en leerkrachten goed. De overstap zorgt overigens wel voor onrust. Ouders zouden het gevoel hebben dat scholen niet altijd door hebben wat het gevolg van het rooster is op het gezinsleven.

Nederlanders op steeds latere leeftijd voor het eerst ouders

Dat blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Een op de zes baby’s heeft tegenwoordig een vader van veertig jaar of ouder. In 2015 zijn 170.500 baby’s geboren in Nederland. De vader van 16 procent van deze kinderen was veertig jaar of ouder. Twintig jaar geleden was dit nog 10 procent.

Een klein deel van de vaders is boven de vijftig. Vorig jaar hadden 2.500 geborenen een vader van 50 jaar of ouder. Bij hun eerste kind zijn vaders gemiddeld 32,5 jaar, drie jaar ouder dan vrouwen die voor het eerst moeder worden.


Moeders

De gemiddelde leeftijd van moeders is bij hun eerste kind 29,6 jaar. Een record volgens het CBS. Dit komt onder andere doordat jonge vrouwen minder kinderen krijgen en vrouwen boven de 35 juist vaker moeder worden. 

In 2015 werden 171.000 kinderen geboren. Aan het begin van deze eeuw waren dat er nog ongeveer 200.000 per jaar. Deze daling is een gevolg van het feit dat er minder kinderen geboren worden en de groep vrouwen die vruchtbaar is kleiner wordt door de vergrijzing.

‘Wietgebruik onder 50-plussers in Amerika sterk gestegen’

Onderzoeker Benjamin Han, van het Center for Drug Use and Hiv Research, leidde de studie waarbij antwoorden werden geanalyseerd van meer dan 47.000 volwassenen van 50 jaar en ouder.

De gegevens waren afkomstig van de National Survey on Drug Use and Health. Een organisatie die data verzamelt van de bevolking met betrekking tot het gebruik van tabak, alcohol, illegaal drugsgebruik en mentale gezondheid.

Bij volwassenen boven de 65 jaar was het wietgebruik significant lager dan bij respondenten tussen de 50 en 64 jaar. Over het algemeen was de stijging vooral te zien bij mannen.


Leeftijd

Vaak wordt gedacht dat wietgebruik vooral onder jongeren voorkomt. Toch wordt in het onderzoek geconstateerd dat de Amerikaanse bevolking behorend tot de babyboomgeneratie een hoger percentage aan drugsgebruikers heeft dan al hun voorgaande generaties.

Volgens Han zien 50-plussers wietgebruik niet als iets dat risicovol is. “Uit het onderzoek komt naar voren dat slechts 5 procent van de oudere volwassenen denkt dat een wietgebruik van één of twee keer per week een verhoogd risico voor de gezondheid met zich mee brengt.”


Alarmerend

Hoewel de onderzoekers de resultaten niet alarmerend vinden, denken ze wel dat voorlichting niet alleen gericht moet zijn op tieners. “Ouderen gebruiken wiet mogelijk voor verschillende redenen, ook om bijvoorbeeld medische redenen. Toch moeten we oppassen dat deze groep wiet niet op een gevaarlijke wijze gebruikt. Oudere volwassenen zijn mogelijk extra kwetsbaar voor de effecten van wiet”, aldus Han.

Ook denken de onderzoekers dat ouderen kwetsbaarder zijn omdat ze in tegenstelling tot jongere wietgebruikers eerder uit balans raken en daarom sneller zouden kunnen vallen.

Han zegt dat meer onderzoek nodig is om te weten te komen wat het effect van wietgebruik is op de Amerikaanse bevolking. Momenteel is wiet in een paar staten van de Verenigde Staten legaal, in andere staten is aleen het medicinaal gebruik van wiet legaal.

‘Wietgebruik onder 50-plussers in Amerika sterk gestegen’

Onderzoeker Benjamin Han, van het Center for Drug Use and Hiv Research, leidde de studie waarbij antwoorden werden geanalyseerd van meer dan 47.000 volwassenen van 50 jaar en ouder.

De gegevens waren afkomstig van de National Survey on Drug Use and Health. Een organisatie die data verzamelt van de bevolking met betrekking tot het gebruik van tabak, alcohol, illegaal drugsgebruik en mentale gezondheid.

Bij volwassenen boven de 65 jaar was het wietgebruik significant lager dan bij respondenten tussen de 50 en 64 jaar. Over het algemeen was de stijging vooral te zien bij mannen.


Leeftijd

Vaak wordt gedacht dat wietgebruik vooral onder jongeren voorkomt. Toch wordt in het onderzoek geconstateerd dat de Amerikaanse bevolking behorend tot de babyboomgeneratie een hoger percentage aan drugsgebruikers heeft dan al hun voorgaande generaties.

Volgens Han zien 50-plussers wietgebruik niet als iets dat risicovol is. “Uit het onderzoek komt naar voren dat slechts 5 procent van de oudere volwassenen denkt dat een wietgebruik van één of twee keer per week een verhoogd risico voor de gezondheid met zich mee brengt.”


Alarmerend

Hoewel de onderzoekers de resultaten niet alarmerend vinden, denken ze wel dat voorlichting niet alleen gericht moet zijn op tieners. “Ouderen gebruiken wiet mogelijk voor verschillende redenen, ook om bijvoorbeeld medische redenen. Toch moeten we oppassen dat deze groep wiet niet op een gevaarlijke wijze gebruikt. Oudere volwassenen zijn mogelijk extra kwetsbaar voor de effecten van wiet”, aldus Han.

Ook denken de onderzoekers dat ouderen kwetsbaarder zijn omdat ze in tegenstelling tot jongere wietgebruikers eerder uit balans raken en daarom sneller zouden kunnen vallen.

Han zegt dat meer onderzoek nodig is om te weten te komen wat het effect van wietgebruik is op de Amerikaanse bevolking. Momenteel is wiet in een paar staten van de Verenigde Staten legaal, in andere staten is aleen het medicinaal gebruik van wiet legaal.