Kinderen eten steeds meer fruit

Het RIVM doet momenteel onderzoek naar de voedselconsumptie van Nederlanders tussen de 1 en 79 jaar. De stijging van 20 procent, waarmee de consumptie nu gemiddeld op 94 gram fruit per dag ligt, vindt plaats binnen de leeftijdscategorie van 9 tot 18 jaar.

Uit de gegevens komt ook naar voren dat Nederlanders gemiddeld per dag ruim 3 kilogram aan eten en drinken nuttigen. Ongeveer 2 kilogram daarvan bestaat uit dranken.

Brood en vlees zijn populaire producten. Die eten Nederlanders gemiddeld zes tot zeven dagen per week. Vis en peulvruchten zijn minder in trek en staan gemiddeld één keer per week op het menu.


Eetgewoonten

Nederlanders eten over het algemeen drie hoofdmaaltijden per dag, verspreid over de dag en avond. Het ontbijt wordt genuttigd tussen 7.30 en 9.00 uur, de lunch tussen 12.00 en 13.00 uur en het avondeten wordt traditioneel rond 18.00 uur geserveerd.

Nederlanders eten vooral thuis. Zo’n 80 procent consumeert zijn maaltijd thuis. Voedingsmiddelen die vooral buitenshuis worden gegeten zijn koek en gebak, fruit en vis.

De uitkomsten van het onderzoek zijn bevindingen uit de eerste twee jaren van het onderzoek. In 2018 worden de resultaten van de volledige onderzoeksperiode verwacht.

Periodiek worden door middel van de voedselconsumptiepeiling gegevens verzameld van de Nederlandse bevolking in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Dit gebeurt al sinds 1987.

Lichamelijke inspanning bij stress mogelijk risicovol voor hart 50-plussers

In een studie van de universiteit in het Canadese Hamilton onderzochten wetenschappers wat voor invloed sport heeft op de gezondheid van mensen die van streek zijn.

De onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 12.000 mensen met een gemiddelde leeftijd van 58 jaar, woonachtig in 52 verschillende landen. Iedere respondent had eerder al een hartaanval gehad.

Alle deelnemers werd in de periode daarna gevraagd een enquête in te vullen waarin zij onder andere moesten aangeven wat zij deden gedurende het uur voorafgaand aan het krijgen van een hartaanval.

Het kwam twee keer zo vaak voor dat respondenten een hartaanval kregen wanneer zij in dat uur boos of overstuur waren vergeleken met respondenten die dat niet waren. Het krijgen van een hartaanval kwam drie keer zo vaak voor wanneer respondenten deze emoties hadden in combinatie met lichamelijke inspanning.


Sporten

Volgens onderzoeker Andrew Smyth is het niet de bedoeling dat mensen door de resultaten van het onderzoek minder gaan sporten. “Regelmatig sporten brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee, waaronder het voorkomen van hartziekten. Daar moeten we niet mee stoppen.”

“We willen echter wel aanbevelen dat wanneer een persoon boos of overstuur is en wil gaan sporten om stoom af te blazen, hij niet zijn normale sportroutines inwisselt voor extreme lichamelijke inspanning”, aldus Smyth.

De onderzoekers denken dat lichamelijke processen soortgelijke effecten op het lichaam kunnen hebben als emotionele processen. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift van de American Heart Association Circulation.

‘Animatiefiguurtjes Minions het vaakst op verpakking ongezonde snacks’

Frozen (Walt Disney) staat op de tweede plek (elf ongezonde producten), gevolgd door Buurman en Buurman en de animatiefilm Huisdiergeheimen (beiden zes). Ook Sesamstraat, de Ninja Turtles en de Smurfen prijzen relatief veel ongezonde producten aan.

Foodwatch nam in totaal meer dan honderd producten onder de loep, waarvoor reclame wordt gemaakt door kinderidolen. Daarvan bleken er slechts drie gezond te zijn. De organisatie hanteerde daarbij de criteria voor kindermarketing van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).


Aan banden leggen

Foodwatch pleit er al langer voor dat de overheid ongezonde kindermarketing aan banden legt. Zelfregulering van de voedingsindustrie faalt volgens de organisatie.

”Hoewel de voedingsindustrie afgelopen jaar via de Reclame Code regels heeft opgesteld rond kindermarketing, is kindermarketing op de productverpakkingen expliciet uitgesloten van enige beperking. Van deze ruimte maken fabrikanten flink gebruik door kinderhelden hun ongezonde waren aan te laten prijzen.”

Een op de acht kinderen in Nederland is te dik. Zij hebben meer kans op gezondheidsproblemen.

‘Tieners roken en drinken vaker bij ouderlijke afwezigheid op jonge leeftijd’

Onderzoekers van de University College London onderzochten data uit de UK Millennium Cohort Study. Hiervoor werden gezondheidsgegevens gebruikt van bijna 19.000 kinderen die werden geboren tussen 2000 en 2002.

Gedurende verschillende momenten in hun leven werden de kinderen en hun ouders ondervraagd door middel van enquêtes. Tijdens het elfde levensjaar kregen alle kinderen de vraag of zij ooit hadden gerookt of alcohol hadden gedronken.

Ouderlijke afwezigheid werd gedefinieerd als het ‘verlies’ van een ouder door dood of een scheiding op een leeftijd van zeven jaar of jonger. Dit was bij een op de vier kinderen het geval. Binnen deze groep kwamen kinderen 2,5 keer zo vaak in aanraking met roken voor hun elfde levensjaar.

Ook werd een stijging van 46 procent geconstateerd van het aantal kinderen dat voor die leeftijd alcohol had geconsumeerd.


Cijfers

Zowel het nuttigen van alcohol als roken verschilde als er gekeken werd naar het opleidingsniveau van de ouders, geboortegewicht en de leeftijd van de moeder bij de geboorte.

De onderzoekers benadrukken dat het om een observationele studie gaat waarbij geen direct verband tussen oorzaak en gevolg aangetoond kan worden. Toch vinden de onderzoekers dat de studie benadrukt dat gewoonten die op een vroege leeftijd worden aangeleerd vaak het gedrag op latere leeftijd bepalen.

Onderzoeker Rebecca Lacey denkt dat kinderen uit gebroken gezinnen extra steun nodig hebben. “Sommige kinderen beginnen mogelijk aan roken en drinken om zo met hun gevoelens om te kunnen gaan.”

De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in Archives of Disease in Childhood.

Zorgen over aantal sterfgevallen hepatitis

Het Erasmus MC en de Nederlandse Leverpatiënten Vereniging maken zich zorgen over het hoge aantal sterfgevallen. Het Erasmus MC noemt de sterfte “grotendeels vermijdbaar” omdat er goede medicijnen op de markt zijn tegen hepatitis B of C.

Uit de berekening blijkt dat er jaarlijks vijfhonderd patiënten sterven aan leverziekten als gevolg van een hepatitis-infectie. ”Er is in Nederland geen andere infectieziekte bekend waaraan zoveel mensen jaar in jaar uit overlijden, behalve mogelijk aan influenza”, stelt onderzoeker Robine Hofman.

De cijfers die tot nu bekend waren over sterfgevallen door hepatitis waren lager omdat alleen de mensen werden geteld die overleden aan een hepatitis-infectie. Het Erasmus MC heeft ook ziekten meegeteld die het gevolg zijn van een hepatitis-infectie, zoals leverkanker of levercirrose.


Plan

Volgens de onderzoekers wordt het probleem ernstig onderschat. Zij pleiten daarom voor een Nationaal Hepatitis Plan. Daarmee zouden onder andere nog niet geïdentificeerde virusdragers moeten worden opgespoord. 

Onderzoekers Robine Hofman en Wilma Nusselder van het Erasmus MC publiceren de nieuwe cijfers dinsdag in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde.

Gemeenten mogen reisdocumenten thuisbezorgen

De maatregel van minister Ronald Plasterk van Binnenlandse Zaken, die volgende maand ingaat, moet het de burger gemakkelijker maken.

Inwoners van gemeenten die de bezorgservice aanbieden dienen alleen voor de aanvraag nog aan het loket te verschijnen.

Gemeenten mogen ook mensen die hun reisdocument zijn verloren de gang naar het gemeentehuis besparen. Deze burgers kunnen de vermissing voortaan via internet melden. De gemeente kan het document zo sneller ongeldig verklaren, zodat het niet door kwaadwillenden kan worden gebruikt.