Tien procent van vijfenzestigplussers ondervoed

<!–[CDATA[

Zowel senioren als zorgprofessionals onderschatten hoe belangrijk goede voeding op latere leeftijd is, zo blijkt uit onderzoek van Wageningen University & Research.

In Nederland bestaan duidelijke richtlijnen voor het screenen en behandelen van ondervoeding bij ouderen, maar ze worden beperkt toegepast. Zorgprofessionals weten in de praktijk niet altijd goed wat de procedures zijn en waar ieders verantwoordelijkheden liggen.

“Wijkverpleegkundigen screenen over het algemeen niet structureel op ondervoeding, terwijl zij een belangrijke signaleringsfunctie kunnen hebben. Daarnaast zouden praktijkondersteuners van huisartsen een pro-actievere rol kunnen spelen bij het opsporen van voedingsproblemen. En als er al een diëtist wordt ingeschakeld, is dat vaak te laat in het proces”, aldus Canan Ziylan, promovendus bij Wageningen University & Research. “Bij zichtbaar gewichtsverlies is ondervoeding moeilijker te behandelen.”


Eiwitrijke voeding

Ondervoeding, vooral bij gebrekkige eiwitinname, leidt bij ouderen tot een afname van spiermassa en -kracht. Daardoor worden ze minder mobiel en kunnen ze op de lange duur minder goed zelfstandig functioneren. “Als ouderen afvallen of weinig energie hebben, wordt dat vaak toegeschreven aan hun leeftijd of medicijngebruik. Het besef dat je met goede, eiwitrijke voeding de spiraal van weinig eetlust en weinig energie kunt doorbreken, ontbreekt bij ouderen en zorgprofessionals,” aldus Ziylan.

“Ook familie en mantelzorgers zouden hier alert op kunnen zijn. Als ouderen goed eten, hebben ze meer energie en kracht om dingen te doen die ze willen blijven doen. Dat ouderdom met bepaalde gebreken komt, betekent nog niet dat we energieverlies maar gewoon moeten accepteren.”

Gezonde ouderen kunnen met eieren, vleeswaren, zuivelproducten, peulvruchten en noten voldoende eiwit binnenkrijgen. Dreigt er een tekort, dan zijn eiwitverrijkte kant-en-klaarmaaltijden een goed en gewaardeerd alternatief, blijkt uit het onderzoek van Ziylan. Op 9 december 2016 promoveert ze op haar onderzoek.

Rokers langer op wachtlijst voor operatie in Yorkshire

De Nationale Gezondheidsdienst in Groot-Brittannië heeft zijn goedkeuring gegeven aan deze eisen van de gezondheidsautoriteiten in Yorkshire.

Rokers moeten de sigaret twee maanden met rust laten of een halfjaar vertraging van de ingreep op de koop toenemen. Wie niet wil afvallen, krijgt mogelijk te maken met een extra wachttijd van twaalf maanden. Artsen beoordelen iedere patiënt apart op zijn of haar rookgedrag of overgewicht. De eisen worden in januari aangepast.

De lokale gezondheidsautoriteiten, zo schrijft The Guardian dinsdag, melden dat er uitzonderingen zijn voor bijvoorbeeld patiënten die juist vanwege hun zwaarlijvigheid moeten worden geopereerd. Ook kinderen onder de achttien jaar vallen niet onder de nieuwe regeling. Voor spoedeisende ingrepen geldt het nieuwe voorschrift niet.

Zorg pakt medicijnverspilling aan door korter voor te schrijven

Aanleiding voor het akkoord zijn de cijfers van het Meldpunt Verspilling. Daar kwamen ruim twintigduizend meldingen binnen van medicijnen die worden weggegooid.

Een andere maatregel is dat medicijnen die meer dan 1.000 euro per maand kosten voor het eerste halfjaar per maand worden verstrekt. En in het geval van intensieve zorg thuis, bepaalt de patiënt in overleg met zorgverleners welke medicijnen wel of niet nodig zijn.

“Het is zonde als medicijnen ongebruikt weggegooid moeten worden, zeker als dat door slimmer voorschrijven voorkomen kan worden”, aldus minister Edith Schippers van Volksgezondheid.

Bosbes-frambozensap van Healthy People is meest misleidende product

Van de 24.000 mensen die aan de publieksverkiezing van het Gouden Windei hebben meegedaan, stemde 36 procent voor Healthy People. Foodwatch maakte de uitslag maandag bekend in het programma Radar van AVROTROS.

“Het sapje is helemaal niet zo ‘healthy”, aldus foodwatch. Volgens de voedselwaakhond bevat het drankje meer suikers dan Coca-Cola.

RedBull is met 26 procent van de stemmen tweede geworden in de verkiezing. “Dit drankje wordt met stoere sporters als wakeboarders, snowboarders en bikers gepromoot onder de jeugd als sportief drankje, terwijl kinderartsen juist bepleiten het drankje achter een leeftijdslot te krijgen en er extra gezondheidsrisico’s zijn bij gebruik tijdens het sporten”, aldus foodwatch.


Yoghurt

De Griekse stijl drinkyoghurt van Optimel met de smaak honing/walnoot werd derde. Volgens foodwatch bevat het drankje geen van de drie gesuggereerde ingrediënten: Griekse yoghurt, honing en walnoot.

Voor de verkiezing van het meest misleidende product waren er zeven genomineerden. Vorig jaar kregen de gesuikerde cranberries van Albert Heijn de meeste stemmen.

‘Indoorpistes vaak veel minder lang dan wordt beweerd’

De langste piste is volgens meting van de site niet 520 meter maar 387 meter lang.

Volgens onderzoek van de website Wintersporters.nl zijn veel populaire indoorpistes in de praktijk bij lange na niet zo lang als de lengte waarmee wordt geadverteerd.

Topman Koos Hendriks van SnowWorld bevestigt dat de werkelijke lengte af kan wijken. Toen het bedrijf de baan vijftien jaar geleden overnam was nog sprake van een piste met matten, verklaart hij. ,,Toen stond op folders 520 meter. Dat getal is altijd aangehouden”.


Overdrijven

Hendriks wijst er verder op dat het in het wintersportwereldje heel gebruikelijk is om de lengte van pistes te overdrijven. Dat zou ook veelvuldig gebeuren bij de grote skigebieden in Zwitserland en Oostenrijk.

Volgens de topman is SnowWorld Landgraaf overigens wel écht ‘s werelds grootste overdekte piste. Die claim slaat echter niet op de lengte maar op de oppervlakte van de hal, aldus de bestuursvoorzitter van de beursgenoteerde onderneming.

De langste afdaling van de skihal van SnowWorld in Zoetermeer is volgens de metingen van Wintersporters.nl wel precies 300 meter lang, zoals het bedrijf zelf ook beweert.

Amsterdam treft maatregelen om eenzaamheid tegen te gaan

De hoofdstad verwacht volgens een onderzoek van de gemeente dat het aantal inwoners dat zich alleen voelt de komende jaren verder toeneemt. De gemeente Amsterdam treft daarom maatregelen om dit tegen te gaan.

De aanpak van eenzaamheid is een nieuwe prioriteit in de Nota Volksgezondheid die het college van burgemeester en wethouders heeft vastgesteld. Mensen die zich alleen voelen lopen namelijk meer risico op gezondheidsproblemen, zoals depressie, hart- en vaatziekten en een ongezonde levensstijl.

De komende tijd brengt een speciaal team het probleem verder in kaart, door bijvoorbeeld te kijken naar wie er precies eenzaam zijn. Naar verwachting komt het team volgend voorjaar met voorstellen over hoe de eenzaamheid kan worden aangepakt, zei een woordvoerster van verantwoordelijk wethouder Eric van der Burg.

’2016 slechtste jaar voor Great Barrier Reef ooit’

In mei waarschuwden de onderzoekers van het ARC Centre of Excellence for Coral Reef Studies ook al eens voor de toestand van het koraal. Toen werd er nog gesproken van zo’n 35 procent afstervend koraal. 

Het centrale gedeelte van het koraal gaat het redelijk goed af: dit jaar stierf zo’n 6 procent af. Het zuidelijke gedeelte is het gezondst.

De wetenschappers waarschuwen dat er snel iets moet veranderen aan de omgang met het milieu: door de opwarming van de aarde wordt het water steeds warmer, waardoor het koraal verbleekt en afsterft. In februari, maart en april was het water warmer dan ooit.

Eerder sprak een adviescentrum zich al uit over het effect op het toerisme in Australië. Uit een onderzoek onder duizenden Chinezen, Amerikanen en Britten, bleek dat een deel van de toeristen afziet van een reis naar een van de nabijgelegen steden.

‘Tieners die goede band met ouders hebben beginnen later aan seks’

Het Erasmus MC onderzocht de gegevens van ruim 3.000 jongeren van 12 tot 16 jaar afkomstig uit de Jeugdmonitor van GGD Rotterdam-Rijnmond. De jongeren en hun ouders werden gedurende twee jaar gevolgd.

De jongeren die op latere leeftijd begonnen met geslachtsgemeenschap hebben volgens het onderzoek een gezondere seksuele ontwikkeling en minder risico op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en tienerzwangerschappen.

“Een mogelijke verklaring is dat ze dan meer ervaring hebben opgedaan met bijvoorbeeld vriendschappen en intimiteit maar zijn ook beter op de hoogte van de risico’s van onveilige seks”, zegt onderzoeker Raquel Nogueira Avelar e Silva, van de afdeling Maatschappelijke Gezondheidszorg van het Erasmus MC.

Hoewel de band bij meisjes heel belangrijk bleek, was dat bij jongens minder het geval. De onderzoekers verklaren dat doordat dochters zich mogelijk meer laten beïnvloeden door hun moeders en meer tijd doorbrengen met hun moeders. Daarnaast zorgen Nederlandse moeders meer uren voor hun kinderen dan vaders en praten meer over seksualiteit met hun dochters.

‘Tieners die goede band met ouders hebben beginnen later aan seks’

Het Erasmus MC onderzocht de gegevens van ruim 3.000 jongeren van 12 tot 16 jaar afkomstig uit de Jeugdmonitor van GGD Rotterdam-Rijnmond. De jongeren en hun ouders werden gedurende twee jaar gevolgd.

De jongeren die op latere leeftijd begonnen met geslachtsgemeenschap hebben volgens het onderzoek een gezondere seksuele ontwikkeling en minder risico op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en tienerzwangerschappen.

“Een mogelijke verklaring is dat ze dan meer ervaring hebben opgedaan met bijvoorbeeld vriendschappen en intimiteit maar zijn ook beter op de hoogte van de risico’s van onveilige seks”, zegt onderzoeker Raquel Nogueira Avelar e Silva, van de afdeling Maatschappelijke Gezondheidszorg van het Erasmus MC.

Hoewel de band bij meisjes heel belangrijk bleek, was dat bij jongens minder het geval. De onderzoekers verklaren dat doordat dochters zich mogelijk meer laten beïnvloeden door hun moeders en meer tijd doorbrengen met hun moeders. Daarnaast zorgen Nederlandse moeders meer uren voor hun kinderen dan vaders en praten meer over seksualiteit met hun dochters.