In ‘Outfreeca’ kunnen bezoekers onder meer door de Utrechtse Jaarbeurs sjezen aan een tokkelbaan en abseilen van een toren in de hal.

Het is voor de Vakantiebeurs belangrijk om ook een jonger publiek aan te spreken. De laatste jaren telt het evenement zo’n 120.000 bezoekers. Halverwege de jaren negentig, voordat over vakanties van alles op het internet terug te vinden was, kwamen er nog dik 190.000 mensen op de beurs af om info te vergaren.

Beleving

Exotischer

Volgens huisarts Bas Visser mag je best twee lagen kleding over elkaar aantrekken. “Als je maar een isolerend laagje creëert. Tussen twee lagen kleding of tussen je huid en je kleding moet wat ruimte overblijven”, legt hij uit. “Doe dus niet te strakke kleding aan.”

Ook twee paar sokken mag best. “Zolang je schoenen daardoor maar niet te strak zitten, want dan verdwijnt dat isolerende laagje weer.”

Koud douchen

Het drinken van warme dranken heeft volgens Visser weinig effect. “Warm douchen kan wel werken, maar te heet douchen werkt averechts omdat de bloedvaten dan open gaan staan. Eigenlijk is koud douchen beter. Bij koud douchen vernauwen je bloedvaten en houd je warmte beter vast.”

Maar het belangrijkst van alles is een goed ontbijt, aldus Visser. “Het lichaam houdt zich warm door verbranding. Essentieel daarvoor is dat je goed ontbijt; die motor moet aan.” Met alcoholische versnaperingen moet je daarentegen oppassen. “Alcohol zet de bloedvaten open en daardoor raak je eerder onderkoeld.”

Slaapcoach

In de slaapkamer kan het ook behoorlijk koud worden. Met het raam open slapen is volgens Kees Kwakman, de oprichter van Slaapcoach.nl, niet altijd een goed idee. “De ideale temperatuur in de slaapkamer ligt tussen de 16 en 20 graden. Als het buiten heel koud is en je hebt je raam open, komt de kou de slaapkamer binnen. Het kan zijn dat je vervolgens niet kunt slapen omdat het té koud is.”

“Mijn advies: sluit je raam als je gaat slapen en doe het weer open als je wakker wordt”, aldus Kwakman. “Als je je kamer met dit koude weer elke dag een uurtje laat luchten, is dat voldoende. Als het straks weer warmer wordt, mag het raam wel weer langer open.”

Ook een kruik in bed vindt Kwakman niet zo’n goed idee. “Je kunt je eraan verbranden en de kruik kan gaan lekken, dus liever niet. Bovendien zorgt een kruik ervoor dat je het extreem warm krijgt.”

Voor koude voeten en een koud hoofd heeft Kwakman ook een oplossing. “Vooral handig voor kalende mannen: zet een muts op. En tegen mensen met koude voeten zeg ik: trek een paar lekkere sokken aan. Een dikker dekbed nemen kan ook helpen, al moet je er dan misschien aan wennen dat er zwaardere dekens over je heen liggen.”

Het gaat om de uitstoot van stikstofoxiden (NOx), meldt Trouw op basis van een onderzoek van het International Council on Clean Transportation (ICCT). Het ICCT is dezelfde instantie die het dieselschandaal bij Volkswagen aan het rollen bracht. Ze hebben vrachtwagens, bussen en auto’s aan tests onderworpen met reële rijomstandigheden.

Volgens de strengste Europese limiet mogen dieselauto’s 80 miligram NOx uitstoten per gereden kilometer. Auto’s die aan deze eis voldoen volgens het testsysteem stoten in een echte wegsituatie gemiddeld 500 miligram NOx per kilometer uit, zo blijkt uit het onderzoek. De geteste vrachtwagens en bussen kwamen uit op 210 miligram NOx per kilometer.

Volgens de ICCT voldoen de huidige tests niet. Europa is bezig met het ontwikkelen van nieuwe tests voor auto’s, die zijn er al wel voor vrachtwagens.

Volgens huisarts Bas Visser mag je best twee lagen kleding over elkaar aantrekken. “Als je maar een isolerend laagje creëert. Tussen twee lagen kleding of tussen je huid en je kleding moet wat ruimte overblijven”, legt hij uit. “Doe dus niet te strakke kleding aan.”

Ook twee paar sokken mag best. “Zolang je schoenen daardoor maar niet te strak zitten, want dan verdwijnt dat isolerende laagje weer.”

Koud douchen

Het drinken van warme dranken heeft volgens Visser weinig effect. “Warm douchen kan wel werken, maar te heet douchen werkt averechts omdat de bloedvaten dan open gaan staan. Eigenlijk is koud douchen beter. Bij koud douchen vernauwen je bloedvaten en houd je warmte beter vast.”

Maar het belangrijkst van alles is een goed ontbijt, aldus Visser. “Het lichaam houdt zich warm door verbranding. Essentieel daarvoor is dat je goed ontbijt; die motor moet aan.” Met alcoholische versnaperingen moet je daarentegen oppassen. “Alcohol zet de bloedvaten open en daardoor raak je eerder onderkoeld.”

Slaapcoach

In de slaapkamer kan het ook behoorlijk koud worden. Met het raam open slapen is volgens Kees Kwakman, de oprichter van Slaapcoach.nl, niet altijd een goed idee. “De ideale temperatuur in de slaapkamer ligt tussen de 16 en 20 graden. Als het buiten heel koud is en je hebt je raam open, komt de kou de slaapkamer binnen. Het kan zijn dat je vervolgens niet kunt slapen omdat het té koud is.”

“Mijn advies: sluit je raam als je gaat slapen en doe het weer open als je wakker wordt”, aldus Kwakman. “Als je je kamer met dit koude weer elke dag een uurtje laat luchten, is dat voldoende. Als het straks weer warmer wordt, mag het raam wel weer langer open.”

Ook een kruik in bed vindt Kwakman niet zo’n goed idee. “Je kunt je eraan verbranden en de kruik kan gaan lekken, dus liever niet. Bovendien zorgt een kruik ervoor dat je het extreem warm krijgt.”

Voor koude voeten en een koud hoofd heeft Kwakman ook een oplossing. “Vooral handig voor kalende mannen: zet een muts op. En tegen mensen met koude voeten zeg ik: trek een paar lekkere sokken aan. Een dikker dekbed nemen kan ook helpen, al moet je er dan misschien aan wennen dat er zwaardere dekens over je heen liggen.”

Het gaat om de uitstoot van stikstofoxiden (NOx), meldt Trouw op basis van een onderzoek van het International Council on Clean Transportation (ICCT). Het ICCT is dezelfde instantie die het dieselschandaal bij Volkswagen aan het rollen bracht. Ze hebben vrachtwagens, bussen en auto’s aan tests onderworpen met reële rijomstandigheden.

Volgens de strengste Europese limiet mogen dieselauto’s 80 miligram NOx uitstoten per gereden kilometer. Auto’s die aan deze eis voldoen volgens het testsysteem stoten in een echte wegsituatie gemiddeld 500 miligram NOx per kilometer uit, zo blijkt uit het onderzoek. De geteste vrachtwagens en bussen kwamen uit op 210 miligram NOx per kilometer.

Volgens de ICCT voldoen de huidige tests niet. Europa is bezig met het ontwikkelen van nieuwe tests voor auto’s, die zijn er al wel voor vrachtwagens.

Air China Cargo sluit zich aan bij ruim dertig andere luchtvaartmaatschappijen die de haaienvin al eerder in de ban deden. Air China Cargo is onderdeel van Air China, de Chinese nationale luchtvaartmaatschappij.

Wetenschappers schatten het jaarlijkse aantal haaien dat slachtoffer wordt van de jacht op hun vinnen op ongeveer 73 miljoen, zo meldt de Chinese krant South China Morning Post zaterdag. Met name de Chinezen lopen warm voor deze soep. Maar door beschermende maatregelen neemt de consumptie tot genoegen van dierenbeschermers snel af.

Haaienvinnensoep is altijd beschouwd als een teken van weelde en prestige. Gezond is deze soep niet. Onderzoekers hebben aangetoond dat de soep neurotoxine bevat, een giftige stof die onder meer met de ziekte van Alzheimer in verband wordt gebracht.

De toename van leden die op zoek zijn naar een partner begint bij datingwebsite Parship met de feestdagen, vertelt marketingmanager Koen Hartman. “De periode na kerstmis is traditiegetrouw het hoogseizoen voor online dating. Vanaf kerst stijgt het aantal registraties en de activiteit tot ver boven het gemiddelde.”

Ook Roelijne Peters van Lexa heeft dit de afgelopen twee jaar zien gebeuren. “Het aantal inschrijvingen bij Lexa begint vanaf Tweede Kerstdag te stijgen.” 

Ze denkt dat dit komt omdat de feestdagen erg confronterend kunnen zijn voor alleenstaanden. “Die krijgen dan toch vaak de vraag van familie waarom ze nog single zijn. ‘Je bent toch zo leuk?’ Of ze stellen een koppelpoging voor met die ene vrijgezelle kennis”, aldus Peters.

Goede voornemens

Cijfers

Beste bezoeker,

Wij zien dat u een adblocker gebruikt waardoor u alleen advertenties ziet die door uw adblocker worden goedgekeurd.
Dit vinden wij jammer, want NU.nl is mede dankzij onze advertenties gratis toegankelijk. Wilt u een uitzondering maken voor NU.nl,
of meer lezen over hoe wij met advertenties omgaan?
Klik dan hier.

Dat heeft organisator Bont voor Dieren vrijdag bekendgemaakt.

“Het is uniek dat het publiek dit jaar niet voor een bekende Nederlander koos, maar massaal voor de 160 nertsenfokkers die zes miljoen nertsen per jaar doden voor hun vacht. Er geldt weliswaar een nertsenfokverbod vanaf 2024, maar tot die tijd gaan zij willens en wetens door met het mishandelen van nertsen in kleine kooitjes”, zegt directeur Nicole van Gemert van Bont voor Dieren.

De rappers Lil’ Kleine en Boef zijn geëindigd op de tweede en derde plaats omdat ze kragen dragen van coyotebont. De dieren worden volgens de dierenbeschermingsorganisatie met pijnlijke wildklemmen gevangen.

Vorig jaar werd modeontwerper Mart Visser tot Dom Bontje uitgeroepen, omdat hij in zijn kledingcollecties bont gebruikte.

De hevige sneeuwval in Zuid-Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland is weliswaar gestopt, maar extreme kou daar en mogelijke ijzel en sneeuw op weg naar Nederland kunnen weggebruikers wel parten spelen.

De ANWB waarschuwt voor ijzige kou in de wintersportgebieden. Temperaturen kunnen zakken tot wel min 25 graden. Met name bij het vertrek kan dit voor accuproblemen zorgen.

“Het is verstandig om nu al te controleren of de auto het nog doet door een stukje te rijden”, adviseert een woordvoerder van de ANWB. Dieselrijders kunnen beter op hun vakantiebestemming al tanken. “Daar zit een toevoeging in de diesel waardoor die minder snel gaat vlokken in de kou.”

Drukte