Dat meldt de New York Times vrijdag. De National Institutes of Health (NIH) deed zes jaar lang onderzoek naar de voordelen van een relatief lage bloeddruk. Ruim 9.300 ouderen werden hiervoor doorgelicht.

Bij bloeddruk wordt onderscheiden tussen bovendruk en onderdruk. Het onderzoek ging over bovendruk. De bovendrukwaarde die bij vijftigplussers als acceptabel wordt gezien is 140 mmHg. MmHg staat voor millimeter kwikdruk, de eenheid waarin bloeddruk gemeten wordt.

Sterfkans

Dat schrijft Medical News Today zaterdag op basis van onderzoek van de Universiteit van Glasgow onder 467 kinderen tussen de elf en zeventien jaar oud.

Onderzocht werd hoeveel tijd de Schotse tieners spendeerden op sociale media als Twitter, Instagram en Facebook, en hoeveel waarde ze aan deze activiteiten hechtten. Daarnaast keken de wetenschappers naar de kwaliteit van de slaap.

Zij stelden vast dat de tieners slechter sliepen naarmate hun sociale media-gebruik intensiever was. De grootgebruikers van sociale media hadden bovendien meer last van depressieve gevoelens, stress en een laag zelfbeeld.

Volgens de onderzoekers zuchten de tieners onder de druk om continu beschikbaar te zijn. As ze niet kunnen reageren op berichtjes, of het gevoel hebben dat ze iets missen, gaat hun mentale gesteldheid direct achteruit.

Dat blijkt uit een meta-analyse van studies naar de effecten van vis op de gezondheid, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Epidemiology and Community Health.

De Chinese Qingdao Universiteit analyseerde 26 onderzoeken met in totaal ruim 150.000 proefpersonen. De categorie mensen die de meeste vis eet, zo bleek, loopt 17 procent minder kans om depressief te worden.

De onderzoekers kunnen een direct verband tussen visconsumptie en kans op depressie niet bewijzen, maar er zijn verschillende aannemelijke verklaringen. Eén daarvan is het hoge aantal vetzuren in vis, die belangrijk zijn voor het brein. 

Dit blijkt uit een onderzoek dat op 12 september 2015 in Maastricht wordt gepresenteerd tijdens een congres over tabaksverslaving.

In het International Tobacco Control Project zijn de resultaten van het rookbeleid vergeleken. In vergelijking tot vijftien andere onderzochte landen telt ons land het laagste percentage rokers dat vaak nadenkt over de schade van roken voor henzelf (22 procent) of voor anderen (9 procent).

Ook beseffen relatief weinig Nederlandse rokers dat hartaandoeningen, beroertes en longkanker veroorzaakt kunnen worden door roken en dat hartaandoeningen bij niet-rokers kunnen worden veroorzaakt door meeroken.

Verontrustend

Ook de geringe kennis van de gevaren van roken en meeroken noemen de onderzoekers verontrustend. In elk ander onderzocht land was het risicobesef groter. De onderzoekers zien hierin een rechtstreeks gevolg van bezuinigen op voorlichtingscampagnes. Zij roepen de Nederlandse overheid daarom op structureel en stevig te investeren in voorlichting.