De grootste groep alcoholgebruikers onder zwangeren was tussen de 35 en 44 jaar. Ruim 18 procent van hen zei dat ze in de afgelopen dertig dagen minstens één alcoholhoudend drankje hadden gedronken.
De onderzoeksleider benadrukte dat het gebruik van alcohol tijdens de zwangerschap een vergroot risico geeft op afwijkingen en ontwikkelingsstoornissen bij het kind.
Dat staat in een nieuwe studie gepubliceerd in het Britse vakblad British Medical Journal.
In totaal werden 2.845 vrouwen onderzocht die in hun eerste trimester een dokter bezochten vanwege pijn, bloedingen, extreme ochtendmisselijkheid of omdat zij al eerder een miskraam hadden.
Miskramen komen het vaakst voor in de eerste drie maanden van de zwangerschap. Vrouwen die in het eerste trimester pijn ervaren of bloeden, krijgen vaak een scan. De tweede scan is meestal zeven dagen later, dan kan de miskraam worden bevestigd. Onderzoekers opperen nu om de tijd tussen deze twee scans te verlengen naar veertien dagen.
Volgens de studie is er nu een kans dat er gezonde zwangerschappen worden afgebroken, omdat er te weinig tijd zit tussen de twee scans. Volgens hoofdonderzoeker Tom Bourne kunnen artsen zekerder zijn over hun diagnose na veertien dagen. Bijna 2 procent van de diagnoses na zeven dagen zou niet kloppen, blijkt uit de studie.
“Vrouwen moeten op die diagnose kunnen vertrouwen, het gaat hier om een tak van de gezondheidszorg die een hoge mate van voorzichtigheid vraagt”, zo zegt Bourne. Elke misdiagnose is er één te veel, aldus de onderzoeksleider.
“Als er veertien dagen gewacht wordt met de tweede scan, breng je de kans op een misdiagnose terug naar nul”, zo zegt Bourne. Nadeel van het plan is dat de vrouwen langere tijd moeten wachten op een definitief antwoord.
Dat schrijft Foodclicks.nl donderdag.
Eerder stapte het woonwarenhuis al af van de verkoop van frisdrank, er wordt nu fruitwater verkocht. De softijsjes krijgen nu competitie van in Nederland gemaakte frozen yoghurt. Daar zitten minder calorieën in. De ijsjes zijn te bedekken met toppings zoals muesli, siroop of chocolade.
Ook de vis- en vleesproducten krijgen een duurzame MSC- en ASC-certificatie.
“We vinden het belangrijk om op een verantwoorde manier om te gaan met mens en dier”, zegt Maarten Martens, Country Food Specialist Ikea Nederland. “Het eten en drinken moet op een duurzame manier geproduceerd worden, zodat de impact op het milieu laag is.”
Tijdens de jaarlijkse awardshow voor bier stootte Amerika België van de troon als producent van ‘het beste bier ter wereld’.
Winnaar ‘Beyond The Pale’ is een Amerikaans brouwsel met 5% alcohol, en “een rijk en complex moutkarakter dat het te danken heeft aan de mengeling van vier verschillende graansoorten, gebalanceerd met vijf complementaire hopvariëteiten”, aldus de brouwer.
De World Beer Awards kent prijzen toe in 8 verschillende categorieën. België sleepte wel Awards binnen voor het beste donkere bier (Vanderghinste Oud Bruin), het beste fruitbier (Rodenbach Rosso) en het beste zure bier (Oude Gueuze Limited Edition van Timmermans). De overige categorieën werden gewonnen door drie Amerikaanse en twee Franse brouwerijen.
De Belgische krant De Standaard noemt het opmerkelijk dat geen Belgische, maar een brouwerij uit Washington er met de hoofdprijs vandoor gaat. Vorig jaar ging de titel voor het beste bier nog naar het Belgische Tongerlo Blond.
Dat legde de brouwerij geen windeieren, de verkopen van Tongerlo Blond verdubbelden afgelopen jaar. De Hema heeft het in zijn vaste assortiment speciale bieren opgenomen.
Dat schrijft De Standaard donderdag.
De skigebieden zijn hierdoor al weken eerder open dan voorgaande jaren. Het uitblijven van een vers pak sneeuw zorgde toen nog voor een kwakkelend skiseizoen. De verwachtingen zijn dit jaar beter.
Vorig weekend gingen er in het Oostenrijkse Tirol al meerdere gletsjerskigebieden open, zoals Sölden en Piztal. Ook in de Zwitserse Alpen, zoals Zermatt en Saas-Fee, en in Italië, Passo Stelvio, kunnen de ski’s van zolder worden gehaald.
Waarschijnlijk komen er dit weekend nog twee skigebieden bij, met Stubaier in Oostenrijk en Val Senales in Italië.
Dat blijkt uit het Tuintrendonderzoek van Bloemenbureau Holland onder ruim 1.100 respondenten.
In totaal zegt 86 procent van de deelnemers inspiratie op te doen voor het inrichten of aanpassen van hun buitenruimte bij huis. In de meeste gevallen (58 procent) zorgt een bezoek aan tuincentra voor inspiratie. Ook de tuin van vrienden kan voor inspiratie zorgen (47 procent). Woon- en tuinprogramma’s zorgen bij 46 procent voor nieuwe ideeën.
Volgens trendwatcher Aafje Nijman is er steeds meer oog voor recycling en het zogenoemde upcycling, het hergebruiken en verbeteren van ruwe en industriële materialen. “Eenvoud en duurzaamheid, daar draait het om.”
Ook kleurgebruik is komend seizoen een trend in de tuin. “Deze trend past bij het huidige optimisme dat in de samenleving heerst door de aantrekkende economie”, zo zegt Nijman.
Het veranderen van de tuin, alsook het volgen van de trends, wordt volgens 50 procent gedaan voor de afwisseling. Bijna een kwart van de deelnemers beschouwt hun buitenruimte als visitekaartje, en past daarom trends wel eens toe. Vooral bloemen, planten, potten en vazen worden dan ingewisseld, zo zegt 54 procent van de deelnemers.
“Als je omgeving beter bij je behoefte en gemoedstoestand past, voel je je ook prettiger in je omgeving”, aldus Nijman.
Nederlanders kunnen volgens Ivo van Orden, marketingmanager bij Bloemenbureau Holland, wel een zetje gebruiken om ook zelf aan de slag te gaan met trends.
Dat blijkt uit onderzoek van Multiscope onder 1.150 Nederlandse consumenten.
De avonden zijn geliefd als bezorgmoment, 46 procent van het online winkelpubliek krijgt z’n pakket dan het liefst. Een pakket op het werk laten bezorgen is minder populair, één op de tien doet dit wel eens. Dit komt deels omdat 52 procent het pakket niet op werk mag laten bezorgen.
Drie op de tien pakketten worden bij buren bezorgd, bijna iedereen heeft daar weleens een pakket opgehaald. Wel vindt 12 procent het vervelend om naar de buren te lopen, meest voorkomende oorzaak is het gevoel hen tot last te zijn. Als het pakket verder dan 2 huizen wordt afgeleverd, wordt dit door 30 procent als vervelend ervaren.
De helft van de respondenten zegt het bezorgmoment aan te passen als een ander tijdstip beter uitkomt. Bol.com komt als beste uit de bus wat betreft levering en bezorging.
Vanaf je 50ste heb je 10 procent meer calcium nodig dan daarvoor; de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) stijgt van 1000 naar 1100 mg calcium per dag. Die extra dosis is nodig om je botten sterk te houden. Per jaar breken 80.000 50-plussers in ons land een bot. Het Voedingscentrum adviseert dagelijks 500 tot 550 ml melkproducten te drinken en 1½ plak kaas te eten. Zuivel is de beste bron van calcium. Alle melkproducten bevatten veel calcium, zelfs koffiemelk. Bulgaarse yoghurt bevat het meest. In 150 gram zit maar liefst 25 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium. Daarnaast leveren groenten, noten en peulvruchten ook wat calcium.
Vitamine D zorgt – net als calcium – voor sterke botten. Als je er voldoende van binnenkrijgt, verlaag je het risico op botbreuken met 20 tot 30 procent. Mogelijk daalt ook het risico op de ziekte van Alzheimer. We halen deze vitamine uit ons eten én uit de zon; de huid kan met behulp van zonlicht vitamine D aanmaken. Bij het ouder worden neemt die productie af. Toch blijft het belangrijk om elke dag minstens 15 tot 30 minuten buiten te zijn. De Gezondheidsraad adviseert vrouwen vanaf 50 jaar om daarnaast 10 microgram (mcg) vitamine D per dag te slikken. Mannen hoeven pas vanaf 70 jaar extra vitamine D te slikken. Voor mannen en vrouwen vanaf 70 jaar is het advies 20 microgram vitamine D per dag te slikken. Vette vis, ei, lever, zuivel en vlees zijn rijk aan vitamine D. Zalm spant de kroon. Dit geldt zowel voor verse en gerookte zalm als voor zalm uit blik.
In Azië heeft maar 10 tot 20 procent van de vrouwen last van opvliegers tijdens de overgang. In het Westen is dat 50 tot 70 procent. Hoe kan dat? Mogelijk hebben Aziatische vrouwen er baat bij dat zij veel soja eten. Soja bevat isoflavonen: stoffen die lijken op het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen. Tijdens de overgang neemt de productie van oestrogeen af en dat zorgt voor de bekende overgangsklachten. Uit onderzoek blijkt dat twee tot drie porties soja per dag het aantal opvliegers met 20 procent zou kunnen verminderen. Soja zit in tempé, tofu, sojadrink, sojatoetjes en vleesvervangers op basis van soja. Aan sojadrink en sojatoetjes wordt calcium toegevoegd, zodat je evenveel calcium binnenkrijgt als met gewone zuivel.
Gratis receptenboekje
Wekelijks het laatste nieuws en de gezondste tips in je inbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis boekje met lekkere ontbijtrecepten.
Lekker met volkorenbrood en kerstomaatjes met basilicum.
Hiervoor heb je nodig:
4 volkoren boterhammen
250 gram kerstomaatjes
Basilicum