Beste bezoeker,
Wij zien dat u een adblocker gebruikt waardoor u alleen advertenties ziet die door uw adblocker worden goedgekeurd.
Dit vinden wij jammer, want NU.nl is mede dankzij onze advertenties gratis toegankelijk. Wilt u een uitzondering maken voor NU.nl,
of meer lezen over hoe wij met advertenties omgaan?
Klik dan hier.
Beste bezoeker,
Wij zien dat u een adblocker gebruikt waardoor u alleen advertenties ziet die door uw adblocker worden goedgekeurd.
Dit vinden wij jammer, want NU.nl is mede dankzij onze advertenties gratis toegankelijk. Wilt u een uitzondering maken voor NU.nl,
of meer lezen over hoe wij met advertenties omgaan?
Klik dan hier.
Deze kans wordt vooral groter bij vrouwen die overgewicht hebben of wat ouder zijn.
Onderzoekers van het Massachusetts General Hospital onderzochten hiervoor bijna 500 vrouwen die tussen de jaren 2004 en 2015 een vruchtbaarheidsbehandeling ondergingen.
Hiervoor werden mogelijke biologische verklaringen voor hun verminderde vruchtbaarheid gezocht, waaronder de mate van aanwezigheid van het FSH-hormoon (stimuleert de groei en rijping van eicellen), de hoeveelheid oestrogeen en het aantal eitjes dat geschikt is om een gezonde embryo te ontwikkelen.
Dit werd vergeleken met de arbeidsomstandigheden van de vrouwen, waaronder de fysieke eisen die er bij hun baan worden gesteld en de werktijden.
Daaruit bleek dat vrouwen die zware objecten tillen of verplaatsen gemiddeld een kleiner aantal eiblaasjes (waarin eicellen rijpen) en eicellen hebben, vergeleken met vrouwen die dit niet hoeven te doen op hun werk. Het ging om gemiddeld 14,4 procent minder. Dit verschil werd groter naarmate de gegevens werd vergeleken van vrouwen die zowel vaak tillen als overgewicht hebben of 37 jaar of ouder zijn.
Een nog groter verschil werd aangetroffen tussen de groep vrouwen die overdag werkt en de groep die bijvoorbeeld avond- of nachtdiensten draait.
Er werd bij beide groepen geen significant verschil gevonden als het gaat om de hoeveelheid FSH-hormoon of oestrogeen.
De onderzoekers zeggen nog niet te weten hoe het kan dat vrouwen die veel zware objecten tillen of werken op ongewone tijden een verminderde hoeveelheid eicellen hebben.
“Dit is het eerste onderzoek waarin wordt aangetoond dat afwijkende werktijden of het tillen van zware spullen de productie en kwaliteit van eicellen kan tegenwerken”, aldus Audrey Gaskins, die meewerkte aan het onderzoek dat is gepubliceerd in Occupational and Environmental Medicine.
“Nader onderzoek is nodig om vast te stellen hoe de productie van eicellen en de kwaliteit ervan kan worden verbeterd.”
Nu gezond eten en bewust bezig zijn met je voeding en levensstijl meer en meer een trend wordt, lijkt het verstandig om wat je binnenkrijgt aan te vullen met extra vitamines en mineralen. Toch is dat allesbehalve nodig, zegt Patricia Schutte, voedingsdeskundige bij Het Voedingscentrum, tegen NU.nl.
“Vitamine D is letterlijk het enige supplement dat naast gezonde voeding wordt aanbevolen aan bepaalde groepen, zoals zwangere vrouwen, baby’s, ouderen en mensen met een donkere huidskleur. Daarnaast wordt veganisten aangeraden extra vitamine B12, dat enkel te vinden is in dierlijke producten en onder meer nodig is voor de aanmaak van rode bloedcellen, te nemen. Behoor je niet tot één van die groepen, dan is het gebruiken van voedingssupplementen onnodig”, aldus Schutte.
In principe krijg je, wanneer je eet volgens de Schijf van Vijf, voldoende binnen door gezond te eten. Hou je er geen gezond voedingspatroon op na, dan nog kan een supplement weinig voor je doen. “Een vitaminepil kan een gezond eetpatroon niet vervangen. Gevarieerde voeding bevat veel meer nuttige stoffen dan een vitaminepil en het slikken van extra vitamines en mineralen geeft geen grotere weerstand”, legt ze uit. “Zinnen als ‘geef je lichaam iets extra’s’ zijn puur reclameteksten. Wie gezond eet, heeft geen tekorten.”
“Wanneer je bijvoorbeeld teveel verzadigde vetten en suikers binnenkrijgt, of juist te weinig groenten en fruit eet, is het slikken van extra vitamines geen oplossing. Je kunt producten alleen vervangen door gelijkwaardige voedingsmiddelen.”
Volgens Schutte is het niet nodig om supplementen enkel verkrijgbaar te maken op het advies van een huisarts of diëtist om onjuist gebruik te voorkomen. Wel is het volgens haar van belang dat duidelijk is dat mensen geen extra gezondheid hoeven te verwachten door extra vitamines te slikken.
“Als je toch supplementen wil slikken, let er dan op waar je ze vandaan haalt en zorg ervoor dat je niet meer dan één keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) gebruikt”, benadrukt Schutte.
“Koop bijvoorbeeld nooit supplementen van buitenlandse sites. Deze bevatten vaak een veel hogere dosering dan de ADH, en teveel vitamines slikken is niet geheel zonder risico.” Zo kan een teveel aan vitamine B6 problemen aan het zenuwstelsel veroorzaken en is de inname van teveel vitamine A gevaarlijk voor zwangere vrouwen.
De Australische actrice Saskia Hampele kwam met het idee en levert de tampons aan bestaande goede doelenorganisaties die ze vervolgens distribueren, meldt ABC News.
Ze begon de service Gift Box nadat ze als vrijwilliger mee had geholpen met het inzamelen van nieuwe tampons van allerlei verschillende mensen en bedrijven zonder dat daar een echt distributiesysteem achter zat.
Volgens organisaties die met daklozen werken is een goed distributiesysteem waarbij altijd een constante voorraad binnenkomt via de post zeer handig.
Mensen die op straat leven gaan volgens de organisaties niet altijd even goed om met menstruatie. Zo hebben zij vaak geen geld om tampons te kopen en stelen ze die dan in de winkel of ze gebruiken andere producten die daar niet voor bedoeld zijn.
“We weten bijvoorbeeld dat mensen bij wasserettes zoeken naar oude sokken of kleren stelen van waslijnen om die te gebruiken”, zegt Donna Stolzenberg, die een organisatie heeft die werkt met daklozen.
Stolzenberg zegt tegen ABC News dat het ook voorkomt dat vrouwen tampons en inlegkruisjes hergebruiken en uitwassen of kranten of delen van hun eigen kleding gebruiken.
Volgens Stolzenberg leidt verkeerd gebruik tot ongemakkelijke situaties en soms zelfs tot infecties.
De tampons die Hampele via de abonnementsdienst verspreidt zijn gemaakt van duurzaam katoen waarbij geen enkele vorm van chemicaliën is gebruikt bij het maken.
Hampele, die onder meer een rol had in de populaire Australische televisieserie Neighbours, zegt dat ze een jaar geleden niet had gedacht ooit een dergelijke sociale dienst op te kunnen zetten. “Ik heb in de afgelopen zes maanden meer over tampons en menstruatie gesproken dan ooit in mijn leven”.
Onderzoekers van Cambridge University analyseerden gegevens van 33.184 Zweden die verzameld werden tussen 1990 en 2013. Volgens de studie neemt het risico op diabetes type 2 al toe bij een gewichtstoename van circa 3 kilo per decennium.
Bij preventie van diabetes type 2 focussen medici zich voornamelijk op patiënten met obesitas of een te hoge suikerspiegel. De onderzoekers zijn van mening dat aandacht aan juist geleidelijke gewichtstoename een effectief hulpmiddel zou zijn in de strijd tegen diabetes type 2.
“Het is belangrijk om mensen te ondersteunen in het behouden van een gezond gewicht en een gezonde levensstijl in plaats van te wachten tot mensen symptomen laten zien van ziekte of een verhoogd risico”, aldus onderzoeker Adina Feldman.
De onderzoekers benadrukken dat het risico op diabetes type 2 nog altijd kleiner is dan bij mensen die lijden aan obesitas. Toch zou een op de vijf diagnoses van diabetes type 2 kunnen worden voorkomen door het behouden van een stabiel gewicht.
Meer onderzoek is nodig om de juiste strategieën te ontwikkelen om de bevolking te stimuleren gezonder te leven. Diabetes type 2 is het enige type waarbij de levensstijl van invloed is. Diabetes type 1 is een auto-immuunziekte die wordt veroorzaakt door een fout in het afweersysteem.
Dat bepaalde de civiele rechter in Haarlem dinsdag. De Santo Daimekerken in Amsterdam en Den Haag hadden een kort geding aangespannen wegens de invoer van ayahuasca uit Brazilië, waar de religie zijn oorsprong vindt.
Het gevraagde verbod tot inbeslagneming is volgens de kortgedingrechter strijdig met de wet. De drank uit Brazilië bevat dimethylthryptamine (DMT) en die stof staat op lijst 1 van de Opiumwet. Het invoeren en bezitten is strafbaar en inbeslagname door de marechaussee is dus toegestaan.
In de genoemde kerken wordt de drank gedronken tijdens de diensten. De genootschappen willen dat ayahuasca wordt doorgelaten, mits een zending is voorzien van transportdocumenten afkomstig van de moederkerk in Brazilië.
Eerder werd een verdachte door de rechtbank ontslagen van rechtsvervolging wegens de invoer van 33 kilo ayahuasca. Het hoger beroep loopt nog.