Monthly Archives: September 2015

09.01.15
by

‘Nederlands bedrijf verkoopt niet-geregistreerde medicijnen’

Dat schrijft de Volkskrant.

Het bedrijf genaamd LoveSteve hoopt vooral op tijdswinst bij patiënten, omdat medicijnen die door Europese instanties nog niet zijn goedgekeurd, vaak wel al buiten Europa verkrijgbaar zijn.

De Amerikaanse medicijnautoriteit FDA zou bijvoorbeeld sneller werken dan de Europese instanties en ook in Japan zijn middelen soms eerder verkrijgbaar. LoveSteve wil die periode voor patiënten overbruggen.

Patiëntenorganisatie Levenmetkanker spreekt in de Volkskrant van een “bijzonder initiatief”, maar zegt dat de oplossing vanwege de kosten voor velen niet haalbaar is.

De medicijnen worden niet vergoed door het ziekenfonds, waardoor de kosten kunnen oplopen tot enkele tienduizenden euro’s per jaar. “Je biedt alleen een optie op papier.”

09.01.15
by

In ondertrouw gaan kan nu via internet

De huwelijksaangifte, ofwel in ondertrouw gaan, behoorde in Nederland tot de huwelijkstradities. Het huwelijkspaar ging dan persoonlijk naar het gemeentehuis om dit door te geven. 

De melding moet nog wel minstens twee weken en maximaal één jaar voor de datum van het huwelijk of geregistreerd partnerschap gedaan zijn.

09.01.15
by

‘Allerhandebox 14 euro duurder dan losse ingrediënten’

Dat blijkt uit een prijsmeting die Distrifood uitvoerde op AH.nl. 

Distrifood vergeleek de kosten van de eerste Allerhandebox, de maaltijdbox van Albert Heijn, met de prijs van de losse ingrediënten zoals die via de webwinkel van AH te koop zijn. De losse ingrediënten die worden geleverd in een vierpersoons Allerhande Box kosten ruim 35 euro als ze via de webshop worden besteld. De box voor vier personen komt hoger uit op 49 euro.

Een woordvoerder van Albert Heijn in een verklaring: “De Allerhande Box is meer dan alleen de ingrediënten. Wij verzamelen de boodschappen voor consumenten en met de bijgeleverde recepten geven wij ze inspiratie. Daarnaast zit van elk product exact de juiste hoeveelheid in de box en zitten er producten in die niet in de winkel verkrijgbaar zijn. Bovendien bezorgen we de box gratis.”

Distrifood lijkt niet overtuigd door de moeite die 14 euro waard moet zijn. “Van de ingrediënten uit de eerste Allerhande Box is er slechts één dat niet rechtstreeks te bestellen is: cupjes met soja-gember-sesamdressing. Alle andere producten, in de meeste gevallen zelfs in exact dezelfde verpakkingsgrootte, zijn rechtstreeks te bestellen via AH.nl. Alle recepten zijn eveneens via AH’s website terug te vinden”, aldus Distrifood.

09.01.15
by

AH stopt met verkoop van omstreden kleurstoffen

Deze kleurstoffen zijn omstreden. Sinds 2010 moet op deze producten al een veiligheidswaarschuwing staan, waarin wordt gewaarschuwd dat het de activiteit of oplettendheid van kinderen nadelig kan beïnvloeden.

Foodwatch voert sinds vorige maand actie tegen producten waar deze kleurstoffen, E102, E104, E110, E122, E124 of E129, in zitten.

Ook de fabrikanten Raak (frisdranken), Hela (dressings) en Dapeppa (koekjes) hebben aan de consumentenorganisatie laten weten uiterlijk binnen een jaar te stoppen met de kleurstoffen. Jumbo heeft vooralsnog alleen de intentie uitgesproken te willen stoppen met de kleurstoffen maar heeft nog geen harde toezegging gedaan.

Hyperactiviteit

Azo-kleurstoffen staan al langer ter discussie. Een doorbraak volgde nadat wetenschappers van de Universiteit van Southampton in 2007 op basis van onderzoek concludeerden dat de stoffen hyperactiviteit bij kinderen kunnen veroorzaken. Sindsdien worden deze kleurstoffen de ‘Southampton Six’ genoemd.

09.01.15
by

Win 5x Eet gewoon gezond

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden. Dat is de onderkop van het boek Eet gewoon gezond. Auteurs Martijn van Raamsdonk en Anneke van den Broek zijn ervan overtuigd dat voeding je kan helpen om de gezondste versie van jezelf te worden. “Een natuurlijke en evenwichtige voeding hept het lichaam zichzelf te genezen en houdt het lichaam op het rechte pad.” Het heeft bij hen even geduurd voordat het lukte, maar ze zijn nu extra gemotiveerd om de kennis en ervaring te delen.

Wholefood

Van Raamsdonk en Van den Broek volgen het ‘wholefood-principe’; terug naar de oorspronkelijke voeding. Eten zoals we dat in een ver verleden deden, omdat het beter bij ons lichaam past. Met deze natuurlijke voedingswijze eet je gevarieerd en krijg je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen, maar belast je je lichaam volgens de auteurs niet overmatig.

Je moet je lijf zien als een oplaadbare batterij. Door het eten van veel bewerkte voedingsmiddelen, maar ook door stress, te weinig slapen en onvoldoende bewegen loopt je batterij langzaam leeg. Met allerlei kwaaltjes als gevolg. In Eet gewoon gezond willen Van Raamsdonk en Van den Broek je uitleggen hoe wholefood bijdraagt aan het verbeteren van de gezondheid. Het opladen van je batterij.

Informeren

Het boek bevat achtergrondinformatie op het gebied van je afweersysteem, voedingsstoffen en gewicht verliezen. Veel voedingsmiddelen zijn niet alleen maar goed of slecht. Het gaat om de dosering. Toch zijn de auteurs behoorlijk negatief over bijvoorbeeld suiker, E-nummers, gluten en koemelk. En hoewel ze je niets willen voorschrijven, hebben ze liever niet dat je geraffineerde producten, suiker- en suikervervangers, granen, peulvruchten en zuivel gebruikt.

Wat eet je dan wel? Groenten, fruit, eieren, noten en zaden, vlees, wild en gevogelte en vis. Op die manier krijg je alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig hebt. En het liefst allemaal biologisch. Eventueel aan de hand van een van de acht weekmenu’s en de recepten achterin het boek. Naast elk weekmenu bevat Eet gewoon gezond per week ook een aandachtspunt; bijvoorbeeld tussendoortjes, uiteten, supplementen of bewegen.

Praktisch

Eet gewoon gezond is een handzaam boek. Je hoeft geen ellenlange theoretische stukken tekst door te ploeteren. De uitleg is beknopt en helder. Een deel van de informatie wordt ter verduidelijking ook nog eens schematisch weergegeven, waardoor je echt een goed beeld krijgt van wat gewoon gezond eten volgens Van Raamsdonk en Van den Broek inhoudt. Naast de informatie en recepten vind je door het hele boek heen ook tips, quotes en ervaringen van andere mensen.

Zoals met veel boeken die gericht zijn op leefstijlverandering moet de methode je liggen. De recepten laten zien dat je met boekweitraps, notenbrood en amandelsneetjes ook prima zonder granen kunt. En ook nasi van bloemkoolrijst, eipizza en courgettespaghetti met gehaktsaus tonen de mogelijkheden. Zelfs als volledig wholefood je niet ligt, is Eet gewoon gezond een fijn boek. Het maakt je weer even bewust van wat je eet. En alle gezonde beetjes helpen.

Kun jij zo na de zomervakantie een extra steuntje in de rug gebruiken op de weg naar de gezondste versie van jezelf? Geef dan antwoord op onderstaande vraag en maak kans op een van de vijf exemplaren die we mogen weggeven. De actie loopt tot 23 september 2015.

Martijn van Raamsdonk is fysiotherapeut, manueel therapeut en voedingsdeskundige. In zijn praktijk ontmoet hij veel patiënten die beter voor zichzelf willen zorgen, maar dat veel mensen niet weten hoe ze dat in de praktijk moeten doen.

Anneke van den Broek maakte via Martijn kennis met een heel andere manier van eten en denken over gezondheid dan ze tot dan toe gewend was. Ze verloor flink wat kilo’s en ging zich verder verdiepen in het onderwerp.

09.01.15
by

‘Allerhandebox 14 euro duurder dan losse ingrediënten’

Dat blijkt uit een prijsmeting die Distrifood uitvoerde op AH.nl. 

Distrifood vergeleek de kosten van de eerste Allerhandebox, de maaltijdbox van Albert Heijn, met de prijs van de losse ingrediënten zoals die via de webwinkel van AH te koop zijn. De losse ingrediënten die worden geleverd in een vierpersoons Allerhande Box kosten ruim 35 euro als ze via de webshop worden besteld. De box voor vier personen komt hoger uit op 49 euro.

Een woordvoerder  van Albert Heijn in een verklaring: “De Allerhande Box is meer dan alleen de ingrediënten. Wij verzamelen de boodschappen voor consumenten en met de bijgeleverde recepten geven wij ze inspiratie. Daarnaast zit van elk product exact de juiste hoeveelheid in de box en zitten er producten in die niet in de winkel verkrijgbaar zijn. Bovendien bezorgen we de box gratis.”

Distrifood lijkt niet overtuigd door de moeite die 14 euro waard moet zijn. “Van de ingrediënten uit de eerste Allerhande Box is er echter slechts één dat niet rechtstreeks te bestellen is: cupjes met soja-gember-sesamdressing. Alle andere producten, in de meeste gevallen zelfs in exact dezelfde verpakkingsgrootte, zijn rechtstreeks te bestellen via AH.nl. Alle recepten zijn eveneens via AH’s website terug te vinden”, aldus Distrifood.

09.01.15
by

‘Nederlandse vrouw onderschat haar borstomvang’

Dit blijkt uit gegevens van webwinkel Vente-Exclusive. Het bedrijf deed onderzoek naar 10.000 teruggestuurde lingerie-artikelen.

Uit de gegevens blijkt dat Nederlandse vrouwen vaak een verkeerde cup-maat bestellen. Bij het passen van de online bestelde lingerie blijkt de beha toch kleiner of de borsten toch groter dan gedacht. 

Bij ruim 70 procent van de geretourneerde beha’s blijkt de maat niet juist te zien. Opvallend daarbij is dat in het merendeel van die gevallen (65 procent) het gekochte bovenstuk te klein was.

09.01.15
by

‘Vragenlijst voorspelt nieuwe depressie bij piekeraars’

Dit blijkt uit onderzoek van het AMC, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in het Journal of Clinical Psychiatry.

De onderzochte vragenlijst is de Leiden Index for Depression Sensitivity, een vragenlijst van 34 items. Deze vragenlijst meet welke gedachten je krijgt bij een verdrietige stemming.

Hoe hoger de score op de lijst, hoe waarschijnlijker het is dat iemand opnieuw depressief wordt. Volgens de onderzoekers blijkt dat een verhoging van 20 punten op de score op de lijst de kans op terugval na 3,5 jaar met 10 tot 15 procent vergroot. Iemand met een hoge score (90) op deze lijst heeft een kans van rond de 75 procent op een terugval.


Piekeren

Uit de analyse blijkt dat ‘rumineren’, het dwangmatig piekeren over je verdriet en negatieve ervaringen, samengaat met een grotere kans op een terugval. Een andere factor die van belang is onverschilligheid, het ontbreken van interesse in je omgeving.

Volgens de onderzoekers zijn extra studies nodig om definitief vast te stellen of de vragenlijst een hulpmiddel voor clinici zou kunnen zijn om het risico op terugval van individuele patiënten te voorspellen.

“Adequaat voorspellen van risico op terugval en daarop gerichter therapie instellen zou de last van depressie aanzienlijk kunnen verlichten”, zegt eerste auteur Caroline Figueroa van de afdeling Psychiatrie van het AMC.

09.01.15
by

AH stopt met verkoop omstreden e-nummers

Consumentenorganisatie Foodwatch voert sinds vorige maand actie tegen producten waar deze zogenoemde ‘Southampton Six’ kleurstoffen in zitten.

Op deze producten moet sinds 2010 al een veiligheidswaarschuwing staan, waarin wordt gewaarschuwd dat het de activiteit of oplettendheid van kinderen nadelig kan beïnvloeden. Foodwatch vindt echter dat deze kleurstoffen – E102, E104, E110, E122, E124 of E129 – helemaal niet in voedsel thuishoren.

De stoffen zitten in bijvoorbeeld frisdrank, dressing en koekjes. Albert Heijn was in 2010 al gestopt met het gebruik van de kleurstoffen in producten van het eigen merk voor kinderen. Het is de bedoeling dat eind volgend jaar ook geen A-merken meer verkocht worden met deze E-nummers erin.


Hyperactiviteit

De E-nummers worden de ‘Southampton Six’ genoemd omdat wetenschappers van de Universiteit van Southampton erachter kwamen dat ze hyperactiviteit bij kinderen kunnen veroorzaken.

09.01.15
by

‘Babyvoeding bevat te veel zoete groenten en fruit’

Dat zeggen wetenschappers van de universiteit van Glasgow.

Hun onderzoek toont aan dat veel babyvoeding vooral zoete vruchten en groenten, zoals wortel, bevatten. Bittere groenten zoals spinazie komen in mindere mate voor. Het gebrek aan variëteit zorgt ervoor dat kinderen niet gewend raken aan bittere smaken. 

De onderzoekers hebben 329 verschillende soorten babyvoeding geanalyseerd. De meest voorkomende ingrediënten zijn: appel, banaan, tomaat, mango, wortel en zoete aardappel. Groene groenten kwamen nauwelijks voor in de potjes. 

“Kinderen hebben een aangeboren voorkeur voor zoete smaken”, laten de onderzoekers weten. “Fabrikanten weten dat er veel vraag is naar gezonde producten, maar willen ook dat hun product smakelijk is. Daarom kiezen ze voor zoete groenten en fruit.”


Onrealistisch

“Ouders moeten hun kinderen kennis laten maken met minder aanlokkelijke bittere smaken, want het is onrealistisch om van fabrikanten te verwachten dat ze minder smakelijke producten op de markt brengen”, aldus de onderzoekers.