Daily Archives: October 18, 2015

10.18.15
by

‘Onderzoek naar lymfeklierkanker heeft financiële impuls nodig’

Dat zegt professor Marcel Levi, bestuursvoorzitter van het AMC in een interview met NU.nl.

Lymfeklierkanker is een veelvoorkomende soort van kanker. Ongeveer één op de 50 personen krijgt – tijdens zijn of haar leven – de diagnose. Levi: “Op dit moment neemt het onderzoek naar lymfeklierkanker een enorme vlucht. Om deze nieuwe inzichten snel en goed te kunnen vertalen naar een betere behandeling van de ziekte is juist nu een grote financiële impuls nodig.”


Benefiet

Vorige week organiseerde Sofitel Legend The Grand Amsterdam het benefietdiner Stars, Food & Art waarbij dit jaar voor stichting Lymph&Co ruim 72.000 euro werd opgehaald voor onderzoek.

Vorige week organiseerde het Lymph&Co fonds het benefietdiner ‘Stars, Food & Art’ in het Amsterdamse Sofitel Legend The Grand. Daar werd ruim 72.000 euro opgehaald voor het onderzoek.  “Een enorme opsteker voor de onderzoekers en patiënten”, zegt Levi. “Maar we hebben nog een flinke weg te gaan om echt impact te kunnen hebben op het onderzoek naar lymfeklierkanker.”

Volgens de onderzoekers van het AMC is er steeds meer bekend over de oorzaak en achtergronden van lymfeklierkanker. “Nu is het nog zaak om die kennis toe te kunnen passen zodat patiënten er wat aan hebben.”

“Het onderzoek waarvoor Lymph&Co inzamelt is inmiddels van start gegaan en zal ongeveer vier jaar in beslag nemen. Het doel is een gepersonaliseerde therapie, dat wil zeggen een therapie die precies past bij de soort lymfeklierkanker waar de patiënt aan lijdt.”


Prins Bernhard 

Lymph&Co werd in 2014 door Bernhard van Oranje opgericht om onderzoek naar lymfeklierkanker te bevorderen en ondersteunen. Bij Bernhard werd in 2013 zelf lymfeklierkanker geconstateerd. Onder de ambassadeurs zijn Rosanna Kluivert (die twee jaar geleden de diagnose kreeg) en Simon Keizer.

“Anderhalf jaar geleden werd er lymfeklierkanker bij mijn moeder geconstateerd. Je wilt veel maar kunt weinig”, aldus de Nick en Simon-zanger. “Lymfeklierkanker is een grote puzzel met veel puzzelstukjes. Er moet zoveel mogelijk onderzoek worden gedaan waardoor deze ziekte uiteindelijk niet meer dodelijk is.”

10.18.15
by

Duurste wijn komt steeds minder vaak uit regio Bordeaux

Dit schrijft persbureau Bloomberg zondag op basis van cijfers van Liv-ex, een handelsplatform voor dure wijn.

Het aandeel van wijn uit de Franse regio Champagne en Italië is toegenomen: van ongeveer 1 procent in 2010 naar respectievelijk 6,6 en 7 procent. Achter de top drie staat Bourgondië, dat het aandeel heeft zien dalen naar 6,2 procent.

De opkomst van Champagne kan verklaard worden door de hogere volumes van wijnhandelaren in die regio. Er werd bijvoorbeeld actief gehandeld in wijn zoals Cristal uit 2006 en 2007 en Taittinger uit 2005 en 2006.

De wijn waarin gehandeld wordt via Liv-ex, opgericht in 1999 in Londen, wordt vaak niet opgedronken, maar gebruikt als investering.

10.18.15
by

‘Huisartsen moeten minder vaak anti-depressiva voorschrijven’

Bijna een miljoen Nederlanders slikken antidepressiva.

Eerder deze maand publiceerde CBS de cijfers van 2014 over Nederlanders met psychische klachten. Tien procent van de mensen ouder dan 12 jaar had klachten. Vooral jonge meisjes en oudere vrouwen vormen een risicogroep.

Kunt u duidelijk maken welke groep pillenslikkers volgens u overbodig is?

“Ik weet niet hoe groot de groep is van mensen die anti-depressiva echt nodig hebben, want die zijn er natuurlijk. Ik zie alleen dat er steeds meer mensen zijn die pillen slikken, en dat blijkt ook uit cijfers, ieder jaar 3 procent toename, terwijl het aantal mensen met psychische klachten al jaren stabiel is. Veel mensen zijn misschien wel somber, maar niet depressief met de klassieke klachten als gewichtsverlies, eindeloos piekeren, niet kunnen slapen, afvallen. En dan zijn er de mensen die ‘niet lekker in hun vel zitten’ en andere vage klachten hebben. Klachten die eventueel bij een depressie kunnen horen, maar die ook op een andere manier te verhelpen zijn, en waarvoor je geen antidepressiva hoeft te slikken.” 

U legt een deel van het probleem bij de huisartsen, die volgens u de pil ‘te makkelijk’ voorschrijven. Is er een alternatieve medicatie? 

“Als iemand komt met een klacht als slapeloosheid, dan zou een huisarts kunnen beginnen met drie nachten een slaappil voorschrijven. Eigenlijk zouden huisartsen patiënten met depressieve klachten moeten doorverwijzen naar specialisten. Als iemand bijvoorbeeld diabetes heeft en insuline moet krijgen, wordt dat ook niet voorgeschreven door de huisarts. Een huisarts heeft maar kort de tijd om met patiënten te praten. Ik als psychiater heb meer tijd en kom er dan bijvoorbeeld achter dat de klachten komen door een te zware baan of een rouwproces.”

Psychische klachten
Psychische klachten

Hoe komt het volgens u dat patiënten met depressieve klachten pillen krijgen voorgeschreven? 

“Ik krijg vaak te horen dat huisartsen er ‘goede ervaringen’ mee hebben. Huisartsen hebben wel afspraken over het minder snel uitschrijven van kalmeringspillen, maar niet over het gebruik van antidepressiva. Wel wordt meer nadruk gelegd op bijvoorbeeld lichaamsbeweging die ook kan helpen tegen depressieve klachten, dus er is wel een verschuiving gaande.”

Uw stelling is ‘de echte reden voor depressieve gevoelens is onze leefwijze’. Wat bedoelt u hier precies mee?

“Ik krijg veel reacties van mensen die daarover vallen, maar wat ik bedoel is dit. Er zijn steeds meer mensen die klachten hebben omdat ze zichzelf overbelasten, dan mensen die echt aanleg hebben voor psychische problemen. Het aantal mensen met klachten is stabiel, maar het aantal mensen dat pillen slikt neemt toe. Dus is er dus klaarblijkelijk iets veranderd in de leefwijze van mensen, waardoor er bijvoorbeeld ook steeds meer burnouts komen.”

Zou het niet kunnen zijn dat het taboe op depressie kleiner wordt? 

“Juist niet. Ga jij maar eens bij dertig van je vrienden vragen of ze anti-depressiva slikken. Je zult verbaasd staan hoeveel mensen er in je omgeving zijn van wie je niet wist en nooit had gedacht dat ze pillen slikten. Een op de zestien Nederlanders zit eraan. En zeker na zo’n drama als het ongeluk door de piloot van German Wings schamen mensen zich er alleen maar meer voor. Het is juist belangrijk dat mensen meer over lastige gevoelens gaan praten.”

10.18.15
by

Chinese McDonald’s verkoopt grijze hamburger

Dat meldt Elite Daily. 

Tussen het broodje zitten twee hamburgers met verschillende laagjes spek, een dressing en sla. Het broodje is gestoomd en helemaal grijs. Over de betekenis van de kleur wordt nog gespeculeerd. Sommigen denken dat het stenen moeten voorstellen, maar Time Out Beijing denkt dat de hamburger de zware luchtvervuiling of smog in het land moet uitbeelden.

Op sociale media wordt verbaasd gereageerd op het broodje. ‘Dit is de laatste kleur die je wilt zien als je iets gaat eten’ en ‘Wat een slecht idee, wie heeft dit bedacht?’ zijn enkele reacties.

De burger is tot 3 november te koop in Chinese McDonald’s en zal waarschijnlijk niet overwaaien naar andere landen. Het is niet de eerste keer dat grote een Amerikaanse fastfoodketen komt met apart gekleurde burgers. Burger King lanceerde eerder dit jaar al een zwarte en een rode hamburger.

10.18.15
by

‘Drie Dwaze Dagen van de Bijenkorf doen beroep op jachtinstinct’

“Jagen is iets dat mensen prettig vinden”, stelt Van de Sande. “Of het nou gaat om jagen op groot wild of op koopjes; het geeft een prettig gevoel.”

De Drie Dwaze Dagen, die woensdag van start gaan, zijn volgens Van de Sande een kind van de hippietijd, toen alles speels moest zijn. 

De uitverkoopactie van het beroemde Nederlandse warenhuis was vanaf het begin een succes. Het bedrijf heeft de actie vanwege de goede omzet nu niet echt meer nodig, en bovendien richt het zich nu meer op het hoogste luxueuze segment. De Bijenkorf zegt uit te willen blinken op het gebied van service en winkelbeleving.

Woensdag, donderdag en vrijdag is de laatste mogelijkheid dat mensen bij de tien winkels van Bijenkorf in Nederland terecht kunnen voor de aanbiedingen.


Wild zwijn

”Hoe groter hoe beter, zo werkt dat bij jagen. Een wild zwijn is beter dan een haas. En er zijn zelfs mensen die speciaal naar Afrika reizen om een leeuw of olifant neer te schieten”, legt Van de Sande uit. ”Bij winkels werkt dat hetzelfde. Hoe prestigieuzer de winkel, hoe beter. De Bijenkorf heeft de naam het beste warenhuis van Nederland te zijn, beter dan bijvoorbeeld V&D en Hema. Als je iets koopt bij de Bijenkorf, dan straalt dat op je af. Dan knikken de mensen goedkeurend.”

Van de Sande vindt het persoonlijk jammer dat de actie dit jaar voor het laatst wordt gehouden. ”Ze hadden er toch een soort instituut van gemaakt, een jaarlijks weerkerend feest. Het had de naam van iets bijzonders, iets dat meer was dan alleen geld.”

De sociaal psycholoog denkt dat de Bijenkorf wegzakt in de ”grauwe hoop van firma’s die eigelijk alleen op geld uit zijn”. Van de Sande: ”Kwaliteit kijkt niemand meer naar, het gaat vooral om geld. Als iets heel duur is, dan zal het wel goed zijn, zo redeneren nu veel mensen.”

10.18.15
by

Boekrecensie: Terugval en verleiding

De eerste paar weken van een dieet verlopen vaak voorspoedig. De kilo’s vliegen eraf, je krijgt positieve feedback en je conditie gaat vooruit. Er komt echter vaak een moment dat je stagneert. Dat kan zijn door stress, maar het hoort soms ook bij het natuurlijke verloop van een afvaltraject. Op zo’n moment ben je veel vatbaarder voor verleidingen van buitenaf en voor je het weet eet je op de bank een hele zak chips leeg.

Verander je leefstijl

Diëten is geen wondermiddel en voor de rest van je leven jojoën is voor de meeste mensen ook geen aantrekkelijk vooruitzicht. Een gezonde leefstijl is de enige sleutel tot succes. Maat houden en gezond eten moet eigenlijk op de automatische piloot gaan, zodat je ook als je moe of gestrest bent niet terugvalt. Of in ieder geval niet blijvend terugvalt. Daarover gaat Terugval en verleiding.

Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom willen je leren om goed om te gaan met terugval en verleiding. In hun boek maken ze gebruik van wetenschappelijke kennis over psychologie, eten, afvallen en veranderen. Het doel is dat je meer controle hebt over wat en hoeveel je eet, waardoor je lekkerder in je vel zit. En meer de baas bent over je gewicht.

Hard werken

Verwacht geen mooi en gezellig boek, waar je af en toe lekker in kunt bladeren. Terugval en verleiding is een werkboek en is bedoeld voor een gemotiveerde lezer die wil afvallen of afgevallen wil blijven. Je hebt er alleen iets aan als je zelf ook daadwerkelijk aan de slag gaat. De auteurs hopen dat je na het lezen van het boek – en het doen van de oefeningen – sterker in je schoenen staat waardoor je blijvend gewichtsverlies kunt realiseren.

Een goede voorbereiding is daarbij het halve werk. Het boek bereidt je daarom voor op risico’s die je kunt tegenkomen. En bekijkt of je die risico’s ook kunt omzeilen. Als je van te voren een plan hebt, ben je namelijk veel beter bestand tegen eventuele verleidingen. Het eerste hoofdstuk begint dan ook met twaalf tips die zich vooral richten op bewustwording. Hoe ziet jouw eetpatroon er op een dag uit? Waar liggen verleidingen? Ben je bewust van marketingtrucs? Wat kan je helpen?

Triggers

De hoofdstukken daarna richt zich op bekende triggers die het risico op een terugval verhogen, bijvoorbeeld negatieve gevoelens, conflicten en sociale druk. Positieve gevoelens kunnen er echter ook voor zorgen dat je je gezonde leefstijl loslaat, omdat je vindt dat je iets mag ‘vieren’. Met behulp van schema’s kun je zulke situaties in kaart brengen. En vervolgens bedenken hoe je in het vervolg beter met zo’n situatie om kunt gaan. Wat doe je als je hunkert naar iets wat je eigenlijk beter niet kunt nemen?

Natuurlijk hoeft het af en toe toegeven aan hunkering helemaal niet slecht te zijn, ook dan is het vooral belangrijk dat je goed omgaat met je terugval. Je moet het niet zien als falen en vooral daarna weer vol goede moed verder gaan. Wanneer je echter altijd maar toegeeft, blijft de hunkering steeds terugkomen. In de beginfase is het verlangen vaak het hevigst, dus als je die weet te weerstaan, wordt het minder erg.

Voorbeelden en ervaringen

Naast de uitleg vind je in Terugval en verleiding ook ervaringen van andere mensen en voorbeelden. Dat is prettig want zo wordt de theorie een stuk praktischer. Ook de oefeningen kunnen je echt helpen om de theorie op jezelf toe te passen.

Steenhuis en Overtoom laten zien dat het mogelijk is om stap voor stap je eetgewoonten te veranderen, af te vallen en ook afgevallen te blijven. Ze verkopen geen wondermiddel, erkennen dat het hard werken, maar weten wel de wetenschappelijke kennis op een heel praktische manier te vertalen. Als jij gemotiveerd bent, kan dit boek je zeker helpen.

Ingrid Steenhuis is hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit. Wil Overtoom heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en meerdere verandertrajecten begeleid. Samen hebben ze de Brickhouse Academy opgericht. Eerder verscheen Smartsize me.